足指の爪をオイルマッサージしたら、何となく不調も軽くなる

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tae Therapist School

女性の幸せのためのホリスティックなアロママッサージ専門店

tae Aromatherapy & Treatment

「何となく不調を改善するために」taeAromaがおすすめしているメニューをHPに載せています。

BODYパックはブーショッファンという海泥でミネラル成分たっぷりのものを使用しています。

このBODYパックを必要な部分に塗布することで『集中デトックス』とでも申しましょうか、、パックを終えただけでも頭の重さや疲労感がスッキリ軽くなります。（ワタクシ昨日も自分のためにブーショッファンを行い、頭がクリアになったところでデスクワークに励みましたヨ♪）今の時期に一押しのヒートトリートメントです。

サロンではアロママッサージの前or後（お客様によって異なります）に塗布しています。BODYパックが必要な部分も個人差がありお手入れごとに異なっています。

このBODYパック、、ご自宅で試すのは難しいので、「何となく不調を改善するため」のセルフケアの一つをご提案したいと思います。

それは

足指の爪のオイルマッサージ

季節柄、サンダルやミュールを履く機会も増え、足指やカカトは見られています。

せっかくなので、「ツヤツヤの爪」と「つるつるのカカト」をご披露できれば女子力も上がるというもの♡

爪

皮膚（肌）の付属器官です。

オイルマッサージしておけば、甘皮処理が簡単になったり或いは不要になったりします。

皮膚（肌）と同様、爪も磨けばツヤツヤ光ってまいります。

そして、爪や指には経絡でいうところのツボが点在しており、不調をふんわり改善してくれます。

taeAromaのアロママッサージの最後には、お客様の体調等によりますが、足（foot）や足指、足指の爪を刺激して終了していることを気づいていらっしゃいますか？

サロンのお手入れでは、お客様がお帰りになるため履き物（靴、サンダル等）を履かれますので、滑りすぎたりオイル染みを防ぐ為たっぷりオイルは塗布していません。

ですがご自宅では、たっぷりオイルorバームなどを用いてマッサージを行ってみて下さい。

オイル好きの私は、入浴後にくりくりアロマオイルマッサージを行っています。

キャスターオイル（ティースプーン1）＋気分がリラックスできる精油（一滴）

キャスターオイルは粘度が高いので好みが分かれるところですが、オイルマッサージ後は薄手の綿のソックスを履き就寝時には脱いで寝ます。スイートアーモンドオイルやホホバオイル、セサミオイルにオリーブオイル、どうぞお好きなオイルをお使い下さい。
肌の再生を促す精油を選ぶのも良いですが、自分の好きな香りはリラックス効果が高いため副交感神経が優位になり「血の巡りが促され」爪や足の皮膚（肌）の再生＆ターンオーバーも良くなる傾向です。精油も好きな香りをお試し下さい。