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あぁしまった＿ ＿日焼けしてヒリヒリ痛い
いつもありがとうございます。
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール
tae Therapist School
女性の幸せのためのホリスティックなアロママッサージ専門店
tae Aromatherapy & Treatment
梅雨明けしましたね！
陽射しが強く、肌も目もチリチリ痛く感じます。
火曜日の昨日は大人バレエのレッスンがありました。
レッスン中には滴る汗＿＿冷や汗も混じっているような。（笑）
お稽古を終え汗を拭いて着替えても吹き出る汗＿＿つい腕を出したまま歩いて帰ってしまいました。
肘から手の先まで日焼けしてヒリヒリ感が続いています。
「しまった、、、後悔」帰宅して冷たい水で冷やしたのに間に合いませんでした。深く反省しています。
ということで、ラベンダーファインとフランキンセンスのブレンドオイルでお手当中です。
キャリアオイルはもちろんキュアリングセサミオイルです。
肌も少しづつ痛みや日焼けが鎮静され、香りがさらに気持ちも癒してくれます。
フランキンセンス（乳香、オリバナム）
皮膚のアンチエイジング効果に優れた精油の一つです。
皮膚の再生を活性化し、しわやたるみなどにも効果的です。
ラベンダーファイン
鎮静作用の強い精油で、火傷や炎症のある肌に効果的です。
鎮痛作用も優秀で、肌に身体に心に癒しを与えてくれる精油です。
酢酸リナリル、リナロールの含有が多い精油です。
太陽の光、紫外線B波＆A波は、
皮膚の細胞にダメージを与え
コラーゲンやエラスチンなどのタンパク質を破壊します。
紫外線から肌を守るには
自分の感覚に頼らず、日中は必ず紫外線予防を行う。
am11時からpm4時 → 太陽の高度が高くなるほど紫外線は強くなるため、肌の露出を避ける。
襟、袖、裾の長い服やUV効果の高いサングラス、帽子を身に着ける。
曇ったり外気温が低くても紫外線は地上に到達していますから、紫外線予防が必要です。
日陰であっても地面の反射があるので紫外線予防が必要。
日焼け止めクリームを塗布していても、長時間日光に当たることを避ける。
こまめに水分を摂取する。
日焼け止めクリームは必須です。
↑↑↑なんてブログを自分で書いておきながら＿＿＿深〜〜く反省しています。
ますます日差しが厳しくなるこれから、皆様もどうぞお気をつけ下さい。
taeAromaではITEC（国際ライセンス）感染症対策に基づいた
知識のあるセラピストが衛生面に十分注意しています。
ご不安なこと、ご質問等がございましたら、ぜひお問い合わせ下さいね。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロママッサージ施術です。
食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。
