足底のアーチがない。頭や腰にきます!

女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。


頭痛と腰痛に悩まされていた30代の看護師さん。お仕事柄夜勤もあり、生活が不規則でいらっしゃいます。


② 足の形も悩みの種の一つだそうで、おしゃれしたいのに、自分の足にマッチした靴を探すのが大変だそうです。

  • 足の幅が広く

  • 甲の高さが低い

  • 足底のアーチがない

  • 左右差がある



①の頭痛と腰痛はアロママッサージでしっかりリリース出来ました。

「超スッキリしました。体も心も軽いです。フェイシャルをしていないのに顔が小さくなってフェイスラインも綺麗。背筋が伸びて気持ちいいです。」

とても明るい表情で嬉しい感想を聞かせて下さいました。


②の足の形ですが、脚の硬さとむくみを緩和したことで、「足の形」にも良い影響があります。お帰りの際、履かれてきた靴がゆるくなり驚かれていました。


でもね、「足底のアーチがない」ことは問題です。


  1. 足底のアーチは、歩いたり踏ん張ったりと、衝撃を吸収する働きをしています。そのアーチがない→身体が疲れやすくなります。

  2. 足の疲労やむくみ、体ぜんたいのバランスの悪さ、頭痛や腰痛など、体全体の不調となって現れやすくなります。

フィードバックtimeではこの点をお話し、お客様が驚くほど簡単なエクササイズを実際に行って頂きました。


短時間ウォーキングもとても効果がありますので、気分転換を兼ねてぜひチャレンジして頂きたく思います。


今日をキッカケに「体質改善して健康な体になる!」と張り切っていらっしゃいます。

楽しみです。ありがとうございます。