アロマテラピー。大人バレエ。続ける。嬉しい贈り物。

女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。


大人バレエをはじめて1年9ヶ月目、一年前の練習の動画があるのですが、我ながら頑張って続いていると思います。先週のお稽古の中で、私の思い描くバレエレッスンに近づいている気がしました。そのことで、レッスンはさらに楽しくなり、これからのバレエのイメージが広がりました。



さて、アロマテラピーと出会って20数年が経った私です。アロママッサージで使う精油やキャリアオイル、どれも個性的で華があり、使えば使うほど、知れば知るほど、香りやテクスチャーの奥深さに魅了されています。


先日のblogで「精油の栄養」と書き記しました。精油は「心」「体」「肌」「精神」に影響を与える「栄養」をたくわえていると思います。


精油の効果効能を知ることも大切ですが、「好きな香り」「心地よく感じる香り」を選ぶことはとても大切だと実感しています。

  1. 体調

  2. 心もちや気分

  3. 生活などの環境

  4. 年齢、等により、好きな精油は変化します。



そして、普段は気づきませんが、世の中はKAORI(香り、匂い、臭い)で溢れています。が、溢れるKAORIの中、自分に必要なKAORI、不必要なKAORIを私たちは選んで生活しています。これは本当に凄いことです。


KAORI(香り、匂い、臭い)脳の働きについて、

  • 認知症に効果的

  • リラックス効果が高い

  • 副交感神経を優位にしてくれる

などその働きや効果を、現代の私たちは知っています。が、感覚的にも、実は紀元前から知って用いています。聖書にもその記述があります。


アロマテラピーを沐浴やアロママッサージを通して毎日使って頂くと、生活の質が変化してきます。正しい使い方をすれば、そのシナジーに目が丸くなります。


私が夢中の大人バレエ、これも同様で、コツコツ続けていると知らないうちに身体も心も変わってきます。


先週は先生や先輩方から「体全体が変わった」と褒められました。体重は増えていますが、筋肉のつき方や動き方、姿勢が少しづつ変化しています。呼吸の仕方や音の捉え方などにも変化を感じます。十分な大人になっていても良い変化を得られ、サロンワークやスクールにもますます活かすことが出来ている現在の私です。


そう!

  • 何事もやってみないとわからない!

  • やってみても数回ではわからない!

  • 続けてみて色んなことがわかりはじめる!

  • 続けていると突然理解や楽しさが倍増以上となる!


アロマテラピーを続け、様々なお客様にアロママッサージ出来ることで、「心」「体」「肌」「精神」の滋養をもらっています。そして、大人バレエを続けていることで、現実的な身体への嬉しい影響を受けられ、それは仕合せで豊かな贈り物となっています。


少しトンチンカンなblogになってしまいました。熱い想いのセラピストです。