秋になって肌が乾燥してきたと感じる方へ。気温や湿度など季節の変化と皮膚の関係、2026年の気象状況を踏まえ、年齢だけを原因にせず肌と身体を見直します。秋、肌が乾燥するのはなぜ？

自分の身体は、毎日見ているからこそ変化に気づきにくいもの。セラピストの第三者の視点を借りながら、自分で観察し、必要なときは医療につなぐ。アロマテラピーとの付き合い方も含め、身体を大切にする方法を考えます。アロマテラピーだけではない。自分の身体を「誰かと一緒にみる」ということ

肌の不調は、皮膚だけの問題なのでしょうか。「皮脳同根」という言葉を手がかりに、蕁麻疹や痒み、睡眠、疲れとのつながりを考えます。自分では気づきにくい身体の変化に、どう向き合うかをお話しします。「皮脳同根」という言葉から考える、自分の身体との付き合い方

蕁麻疹の原因がわからない。そんなとき、どう考えればいいのでしょう。急な赤みや痒みの背景には、さまざまな要因があります。皮膚と神経のつながりにも目を向けながら、原因探しに疲れたときの身体との向き合い方、アロマテラピーとの付き合い方をお話しします。蕁麻疹、原因がわからないことも多い。まず知っておきたいこと！

汗をゴシゴシ拭いていませんか？夏の摩擦は肌のバリア機能を低下させ、秋の乾燥や肌荒れにつながることも。皮脳同根の視点から、自律神経にもやさしい汗の拭き方や摩擦レス洗顔、植物油を使ったスキンケアをご紹介します。夏のバリア機能を守る「摩擦レス」スキンケア

紫外線量は3月から急激に増えています！ なんと言っても「肌老化の原因」の一番は紫外線ですから要注意です。 あらためて紫外線のデメリット＆メリットを知ることは大切です。 効果的な精油とキャリアオイルもホームケアでぜひお試しくださいね。