レモンやベルガモットなど柑橘系の精油とブレンドするのが好きです。 女性の更年期症状や月経前緊張症(PMS)にも役立つ、 心落ち着く精油です。

「なんとなく身体がだるくて、頭が重いしすっきりしない、とにかくしんどくなる」とGWを過ぎるとよく聞きます。今の時期は「梅雨だる」と言われていて、『気象病』なのです。決して「気のせい」ではありません。

もともと私たちの身体に有って保護してくれている皮脂などを、強力に洗い流す必要はないはず。お肌（皮膚）や頭皮や頭髪が乾燥しているのは、エアコンや紫外線だけのせいでは無いかもしれませんね。 これからの季節、梅雨はジメジメしがちですが、私たちのお肌や頭皮、頭髪は実のところ乾燥している

セラピストは、人さまの身体をお任せ頂いていますので、いつも真剣です。『人』に対して『楽になって欲しい、元気になって欲しい、綺麗になって欲しい』とかなり熱く思っているはずです！だからこそ自己研鑽に励みます。そして、自分の手に負えないと感じたら率直にお医者様や其のほかの方法をおすすめ

『梅雨だる』「五月病」予防キャンペーン！ アロマテラピー・オイルマッサージで、お困りの体調不良や心の不調を改善するキャンペーンがとっても好評です。 「なんとなくだるくて、しんどい」・・気のせいかしら？なんて言われる女性もいらっしゃいますが、”しんどい”には理由があるのです。お客

昨夜はCATVさんの取材も来られていて、初参加の私もちゃっかり取材を受けましたが、ワインでホロ酔いキチンとお伝え出来ませんでした。 『パクチーにはリナロール成分が含まれていて、放射線から体を守ってくれる！と言う事が、岡山大学中性子医療研究センターの研究グループにより発表されていま

『オレンジ色』を見ただけで元気がわいてきませんか？きっと明るい気持ちになると思います。 柑橘類の精油には、リモネンという成分が多く含まれています。その成分は、リラックスとリフレッシュ感をもたらしてくれます。見た目の印象と同じに、爽やかさや太陽のような明るさいっぱいの香りです。

すっかり有名になった「腸内フローラ」腸内にはたくさんの細菌がいて、その種類と数がお花畑のようだ！ということからフローラと名付けられたそうです。その腸は、脳と密接なつながりを持っていて、腸内が健康で整っていると、脳の働きもスッキリよくなるそうで、腸は大事にせねばなりませんね。

小さなことですが冷やさないこと、冬以上にこれからの季節には大切なんです。

セロトニン不足だと 気持ちが沈みがちになり、くよくよしてしまったり、睡眠不足となり心身の休息が不足し老けてしまいます。汗