今からが ”旬” の「筍」。 春は芽吹く季節❗️ 苦味のあるものを食べて、冬の間に体内にたまった老廃物を出す為に必要なのが春野菜たち。

木曜日は大雨が降り、風も強くて外を歩くのは大変でした。 そんな雨の中、大人バレエのお稽古帰り、自宅のご近所さんと立ち話をしました。

日本人は幸せを「さち」と表現しました。 桜の「さ」は「さち」を表しています。

私も大好きな香り「ネロリ精油」 大人の女性には嬉しい効果が山盛りです💕

「脳」何もしなくても、疲れていくんです。

2月からずっと、お休みの日を取れないままのお客様。 疲れてヘトヘト、エネルギー切れで、転んで脚に怪我まで💦

今の時期こそ「肌デトックス」をしておきましょう。

布なぷきんを、たった一日だけでも使ってみると、「あら不思議！」というくらい冷えが軽くなってくる。 とお客様からお声をよくいただきます。

花粉症対策にアロマテラピーが有効なこと♬ すでに多くの方がご存知だと思います。 積極的に毎日の生活に使ってみてください。

気分はバレリーナ😅こんな風になりたいと思いながらお稽古に励んでいます。 7月17日月曜日は海の日、バレエ発表会があります。