50代女性の自律神経と副腎疲労を整えるコラム | tae aroma | 3/224 ページ

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Aromatherapy & Treatment

「本当の自分」のエネルギーで、毎日を満たしていく喜び

「本当の自分」のエネルギーで、毎日を満たしていく喜び

「本当の自分」のエネルギーで、毎日を満たしていく喜び

4月13日

2026年4月10日、雨上がりの夜。黄砂に備えてレスキューアロマ。

2026年4月10日、雨上がりの夜。黄砂に備えてレスキューアロマ。

明日の黄砂に備える「レスキュー・アロマ」

精油（エッセンシャルオイル）

4月10日

2026年4月のtae aroma。サロンの空気も軽く暖かく、いつもと変わらずお手入しております。

2026年4月のtae aroma。サロンの空気も軽く暖かく、いつもと変わらずお手入しております。

空間を整え、新しい学びへ。GWのご案内

4月8日

4月の第2週、オフィスで働く50代女性。スロースタートな気分で。

4月の第2週、オフィスで働く50代女性。スロースタートな気分で。

「スローな朝」は、心身が春に馴染んでいるサインです

副腎疲労と自律神経のケア

4月6日

4月、リビングでくつろぐ50代女性。精油を芳香させながら。

4月、リビングでくつろぐ50代女性。精油を芳香させながら。

心と体を「春の緊張」から解き放つ　自分を一番の親友に

精油（エッセンシャルオイル）

4月3日

今日から新年度。4月1日、笑顔で1日をスタートさせる50代女性。

今日から新年度。4月1日、笑顔で1日をスタートさせる50代女性。

新しい季節、深呼吸という名の「自分へのエール」

副腎疲労と自律神経のケア

4月1日

新年度に向けてセルフケアをスタートさせる50代女性。

新年度に向けてセルフケアをスタートさせる50代女性。

身体という「インフラ」を整える

副腎疲労と自律神経のケア

3月30日

桜の花が咲く時期、春風と青空に誘われて

桜の花が咲く時期、春風と青空に誘われて

頑張った「副腎」をリセットする

3月27日

バレエスタジオのお着替え部屋。

バレエスタジオのお着替え部屋。

冷たい雨の日に、心に灯をともす「小さな循環」

副腎疲労と自律神経のケア

3月25日

深呼吸と共に1日をスタートさせる女性の画像

深呼吸と共に1日をスタートさせる女性の画像

セルフケアは、毎日の「食べること」と同じです

3月23日

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新しい月の始まり。無意識の「食いしばり」を解く深い呼吸と、クローブの精油

6月1日

梅雨入り前に始めたい大人の「除湿」と「汗の内向」ケア

5月29日

雨の松山。強制終了の1ヶ月と、私を底支えしてくれた「日々のセルフケア」

5月27日

「心まで満たされる特別な時間」〜お休みの間に届いた、嬉しいプレゼント〜

5月25日

「お手入れの翌日から、毎朝テレビ体操をしています！」　他力から生まれる自力の連鎖

5月15日

ブータンへの妄想旅行と、言葉にするのを少し「逃げていた」私の本音

5月6日

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