糖尿病専門医である牧田善二先生が、缶コーヒー・炭酸飲料・スポーツドリンクを「悪魔の飲み物」と評されています。 あまりの暑さについ冷たく少々甘い飲み物を求めがちですが、糖の含有量について気をつけなければなりません。 見えない糖が様々な病気を引き起こすことについて教えて下さってい

均整のとれた美しい筋肉と骨格を持たれているお客様ですが、セラピストとして気になることがありお尋ねしてみました。 お小水関連で問題はありませんか？

暑さに注意するのはもちろん、肌の乾燥疲れにもご注意下さい。 汗をかき強い紫外線にさらされている夏のお肌はベタ付きつつ乾燥しとても疲れています。 この時期のお客様方の気になる体のパーツは「腕」なんです。

見た目も涼しいミントの葉 ミント精油は体を温めたのち、冷やし、爽快感を与えてくれる不思議な精油です。

脂肪は熱＆エネルギーとして消えてしまいます。 そして体内で燃えた脂肪の84%が息として排出されています。驚 女性の幸せのための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 脂肪が燃える、、と言いますがコレは、酸化し分解することを意味しています。 体の内部で

つきやすいのに落ちにくい、憎い体脂肪！ 体脂肪を落とす運動のコツとはあるのでしょうか？ 女性の幸せのための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。

コロナ禍で、お休みしていた講座もやっと再開です。 女性の幸せのための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。

最近、午後3時のMyおやつに冷やした甘酒を用意しています。 今の季節は汗も大量にかきますし、疲れてきて甘いものを口にしたくなります。 女性の幸せのための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。

taeさんは肩こりないんですか？　時々お客様から訊かれます。 以前は酷い肩こり主で、あん摩屋さんに週一で通っておりました。バイクやスキーの仲間達と一緒になると「肩揉んで」とお願いしていました。彼らからは「肩に鉄板入ってるよね」と苦笑いされるほど酷い肩凝りでした。

早いものでグルテンフリー の食事を始めて1ヶ月が経過しました。7月1日から試していますが、このまま続けていこうと思っています。