秋に目立つ「むくみ」

女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。

暑いと言ってもやはり秋、朝夕はかなり涼しく、夜になると寒く感じる9月下旬です。

さてこの時期、「むくみ」を訴えるお客様が大変増えます。

この「むくみ」、冷えから血の巡りが悪くなって起こっている場合がほとんどです。

血管は、酸素・栄養を細胞へと届け、二酸化炭素・老廃物を回収する役目を担っています。血の巡りが滞ると、水分が血管に戻ることが出来ず、細胞と細胞の間にたまり、「むくみ」となります。
また、体の中でも足（脚）は臓器がなく、ポンプの役目を果たす心臓から遠い位置にあるため、血の巡りが滞りやすくなります。

日中の暑さが残るこの時期、服装も薄着のままで、足もとも冷やしやすい状態のままです。冷房の効いた部屋で過ごされる方も多く、冷たい食べ物を摂る機会も少なくありません。まだ真夏のままの生活習慣が続いていて、体を冷やしてしまいがちです。
体が冷えると血液も冷えてしまいます。その冷えた血液が体全体を巡り、さらに体は冷え込んでしまいます。体の内側から冷えると、体が熱を作りづらくなり、他の不調へと繋がります。

アロママッサージは、体を温め血の巡りを良くする精油を用います。また、一時的でない、冷えと「むくみ」の改善のために、下半身だけのアロママッサージはしていません。

9月も中旬を過ぎると本当に多くなっています「むくみ」で足（脚）がパンパンになるお客様。「むくみ」は他の体の不調へと繋がっています。早めのリリースをおすすめします。