ポッコリお腹の解消法

金曜日の夜は大人バレエのお稽古の日！

寒くても、いそいそと嬉しげに出かけて一汗流し、バレエに癒されるtaeです。

女性の幸せのための

ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromです。

アラフォーあたりから耳にする、女性の体形の悩みの一つに

「ポッコリお腹」があります。

手足は細いのにお腹だけがポッコリと出て気になっている！

エクササイズが苦手、その習慣もない、そんな日本女性はまだ少なくないようです。

歩いている時、キッチンで立っている時、デスクワークをこなしている時、いつでも何処でも出来ます。

肩や首などを緊張させないようチャレンジしてみて下さいね。

taeAromaの更年期セラピーでは、アロママッサージ後に様々なエクササイズや呼吸法をご案内し、実際にお客様ご自身で実践して頂き、ご自宅でも出来るようなメニューとしています。何事も続けると効果が表れますので、簡単が一番！です。

お腹引き上げも、最初は難しいと感じられるかもしれませんが、コツを掴めば超簡単です。

セラピストの私もまん丸お腹ですが、ポッコリ＆だぶついたお腹ではありませんよ。

ご紹介したように、お腹の引き上げを少し意識するだけで、気がついたら変化しています。

是非お試し下さいね。

taeAromaではお客様の目的にマッチした