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手軽な美容ドリンク「ほうじ茶」
日本茶専門店から漂う芳ばしい香りに誘われ「ほうじ茶」を買ってまいりました。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
ほうじ茶は、癖がなく・カフェインが少なく・とても香ばしいなんだか懐かしい香りがして癒されるお茶だと思います。サロンのお客様にも好まれるお茶の一つです。
ちょうどお茶の葉が切れたので、商店街にある日本茶専門店に足を運び店主お薦めのほうじ茶を買ってまいりました。昨夜のうちにガラスポットにほうじ茶を準備し、暑い中ご来店下さるお客様のために冷やしてあります。
ほうじ茶について少し調べてみました。
ほうじ茶のテアニンが脳波に作用してリラックスさせてくれる。
テアニン（緑茶に含まれるうまみ成分）、ピラジン（揚げ物などにも含まれている香ばしさに寄与する香り成分）、これら成分がリラックス効果を与えてくれます。
カフェイン（興奮作用）も含まれていますが、その量は少ないので適量ならば昼夜を問わず安心して飲めるお茶です。
ビタミンCが豊富に含まれ美肌効果も期待できる。
茶葉に含まれるビタミンCの量はレモンの3倍から5倍と言われ含有量も多い上に吸収率が優れています。ビタミンCは熱に弱いけれどカテキンと一緒に摂取することで体への吸収率が高まります。
ビタミンCはコラーゲン生成も助けるので、肌を健康に整えるだけでなく、ハリや湿いを与える美容面でも欠かせない成分の上、体に蓄積されないため、毎日しっかり摂取する必要があります。その点からもほうじ茶は手軽な美容ドリンクです。
ほうじ茶のピラジンが血の巡りを改善し冷え性にも効果的。
お茶にはカフェイン、タンニンが含まれていますが、ほうじ茶はピラジンの効果が優っていて冷え性改善に役立ちます。
良いことづくめのほうじ茶ですが、カフェインzeroではありませんので、飲み過ぎには注意が必要です。
朝一のHotほうじ茶が体をスッキリ目覚めさせる。
テアニン、ピラジンなどの血の巡りを良くする成分により、寝起きの体をスッキリ目覚めさせる効果もあるかもしれません。
クロロフィル、カテキン成分で、口の中のニオイ＝口臭ケアにも役立ちそうです。
これからの季節、個人的には「ほうじ茶豆乳ラテ」をお薦めします。
ほうじ茶の良さ＋豆乳のメリット＝大人女性の美容と健康に役立つ飲み物・・だと思います。
濃いめに淹れたほうじ茶に温かい豆乳をプラスして朝や就寝前に飲むことで、体の芯が温まり、ぐっすり眠れて睡眠の質が上がるようです。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロママッサージ施術です。
食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。
コロナ災禍の中
一人ひとりが、体と心の健康管理に気をつけ、自分の免疫力をダウンさせないよう注意致しましょう。
密閉
密集
密接
3つの「密」を避ける
真偽不明の情報は不安を生みますから、正しい情報収集を行いましょう。
せきエチケット
手洗いの徹底
私たちの身体は、どんな異物が侵入しても、ぴったり合う抗体を作ることができます。
抗体は、特定の異物にある抗原（目印）に特異的に結合して、その異物を生体内から除去する分子です。
抗体は、異物が体内に入るとその異物にある抗原と特異的に結合する抗体を作り、異物を排除するように働いてくれます。
taeAromaではお客様の目的にマッチした
BODYトリートメント施術
カスタム・フェイシャルトリートメント施術
温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」をご用意しております。
女性のお医者様からのご要望「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」
更年期世代のお客様へのユニークなメニュー「更年期セラピー」
お客様の体調とご希望にマッチしたトリートメント施術内容をご提案
生活の質をUPさせる様々な情報（栄養やエクササイズ）をご提案
女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分
@taearoma
