コロナワクチンの予防接種2回目を受けて

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8月31日のお昼に2回目のワクチン接種を受けました。

1回目の接種後

1. 腕から肩、首まで鈍い痛みを感じました。翌々日には随分と改善し1週間ほどで気にならなくなりました。

• 同年代のお客様の中には、2回目のワクチン接種後も普段と変わらず平気だった方も多かったのですが、中には38度以上の発熱や吐いてしまったりと体調不良が数日間続いた方もいらして、2回目予防接種は大変不安でした。

2回目ワクチン接種を受け、病院を出たのは13時過ぎでした。（8月31日）

1. 15時頃から全身の怠さと腕・肩・首・上背部の痛みが増してきました。

2. 18時頃になると、ムカムカしてきて胸焼けのような感じで、あぶら汗が出てきました。

3. 22時頃にベッドに入ったものの、熱が少しづつ上がりはじめ、怠さも重く強くなり、寝付くことができませんでした。＊喉の渇きが激しくなり、2時間ごとに水を飲んでお手洗いに行き朝を迎えました。＊夜間にはアイスノンを2回交換しました。

9月1日

1. 朝6時頃に、お腹全体が膨らんでパンパンになり、膝下のむくみがひどく、脚がとても痛くなりました。

2. 午前9時頃には、空腹感はなかったのですが喉が渇いてたまらず、スムージーと冷やした梨を食べてベッドに戻りました。

3. 午後15時頃になると、38度まで熱が上がりました。＊とにかく体が暑くて喉の渇きが激しく頭痛もあって、寝返りを繰り返しました。

4. 夕方18時頃になって、急に体が軽くなっていく感じがし熱も下がり始めました。＊その後友人の差し入れのお弁当と冷たいオーツミルクラテを飲んでしばらくすると、怠さが軽減しはじめました。

5. 頭痛が続いていたので、20時に市販の頭痛薬を服んで、21時頃にベッドに戻りました。

9月2日木曜日

1. 普段通りに朝から仕事に戻れました。

2. ですが、午後15時になるとまた怠さが復活し、早く横になりたくて、早めに仕事を切り上げて就寝しました　＊腕や肩の痛みは少々ありました。

9月3日金曜日

1. 腕と肩が少し痛み、怠さも若干残っている様ですが、食欲も戻り元気になりました。

私は50代です。ここ10年以上症状は出ていませんが、基礎疾患（気管支喘息）があるため副反応については心配していました。こんなに体が怠く重くしんどいとは想像していませんでした。

木曜日には生徒さんたちとワクチン接種などについて雑談をしたのですが、「副反応の症状には本当に個人差がある」ことに皆で驚き、2回目のワクチン接種後には必ずお休みが丸一日必要で、基礎疾患のある場合は数日の休養が必要になる場合もありそうだと、接種後すぐの副反応についてと情報交換などを致しました。

副反応の症状について個人差がありますが参考になればと思います。

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ご不安なこと、ご質問等がございましたら、ぜひお問い合わせ下さいね。

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食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。