選ぶ精油は、効能を重視するより、「好きな香り」を用いることをお勧めします。

「春に3日の晴れなし」といいます。 春はお天気が変わりやすく、気温の寒暖差も大きいため、身体や気分に様々な影響があります。

筋肉の緊張と猫背などの悪い姿勢は老化を進めてしまいます。そのことは皆さん既にご存知かと思います。が、実は顔や首のお肌にも大きな問題を招いています。

忙しい時こそ、「香り」を用いてストレスを和らげ、幸せホルモン放出にお役立て頂きたいと思います。 サロンでおすすめのメニューは「アロママッサージ・フェイシャル」です。

12月のブログでお伝えしようと思いつつ、アップできずの記事でした。 今日は2月26日土曜日です。2月は28日まで、残すところ3日となりました。 12月だけでなく、どの月もあっという間に過ぎてしまいます。

冬の間のお肌は、ターンオーバーが低下しがちです。春先のお肌のくすみはこのためです。

ゆるやかなグルテンフリー生活を続けています。 最初は一ヶ月くらい、大好きなパンをやめてみよう、、と始めてみたのですが、今夏で三年目を迎えそうです。

不安、怒り、恐怖などの感情が「痛み」に置き換わって脳で感じることがわかってきました。

慌ただしい3月ですが、サロン＆スクール共に連休を頂きます。 また、「香りと瞑想、丹田」のワークショップは、3月はお休みとなります。