

いつも本気です(笑)
仕事もお忙しく、自分の感覚だけでは健康管理や自己管理が難しいとお考えです。なので仕事やご自分のライフスタイルを充実させるためにご来店くださっています。
2018年3月19日


栄養ドリンク類「ダメよダメダメ」
疲労しているのは、脳、首や肩や腕の筋肉、肝臓などの内臓、立ち仕事ならば脚・・・その疲労に砂糖水を与えると、どうなるのかな?と考えると栄養ドリンクが必要かどうか見えてくる。
2018年3月15日


足先が、やっぱり冷える。春なのにね。
足や脚のお疲れ、むくみには脚全体のaromaマッサージが効果的!
サイプレスやジュニパーなどをベースにミントやレモンの精油など、2種類程度をブレンドして脚全体に塗布するだけでもOKです。温かく軽くなりまする。
2018年3月14日


ランチタイムには「海藻サラダ」&ヨーグルトを召し上がれ。
昭和な日本人は、お味噌汁に海藻を入れて摂っていましたので、アレルギーや便秘の方々も多くなかったようです。海に囲まれた国、美味しい海藻もたくさん取れますから、ぜひ海藻をお忘れなく
2018年3月12日


早く、キッチリ終えたいなら、小休憩を。(3分〜5分程度です)
PCを前にすると作業に夢中になり、何時間も座ってしまいがちですね。これって「効率が悪い」ということはご承知かと思います。画面の何処かに時間表示はあるのですが、見ることはほとんどありませんね。
2018年3月9日




花粉症対策には「お砂糖」を・・
サロンのお客様方にもお勧めして、酷いアトピー性皮膚炎やアレルギー症状を改善されたケースが少なくありません。もちろん、砂糖断ちだけで改善したわけではありませんが、試しに「砂糖断ち」やってみる価値はあると思います
2018年3月4日


「股関節が痛いの」バレエ仲間のお姉様たちのお悩み
年齢にも幅があり、体格や生活習慣も異なる4人様。
お一人のお姉様は「鼠蹊部をマッサージすればいいかと思って」と実演してくださいました。汗
また「痛いからサロ○パスをあちこちに貼ってはみるけど、治らないねぇ」としみじみ。
その中で、ボソッと私が「本当の理由は股関節でない場合もあり
2018年2月26日


O脚、X脚、身体や心のトラブルの元?かもしれません!ご注意を。
一度、トリートメントを受けられると体が変わります。心持ちもポジティブになります。
できれば、毎日トリートメントを受けていただきたい!というお客様もいらっしゃいます。しかし、これは非現実的です。なので是非、続けられる、必要なエクササイズや呼吸法を知って実践していただきたいと思います
2018年2月21日


カモマイルティーは体を冷やす!の巻き。
お豆腐を使ったクリームは、胃腸にもハートにも優しい味で、私の大好きなword「副交感神経」にも塩梅良く効いて参りました。笑
食べるもので体は作られていますから、当然と言えば、トウゼン!安全な食材を使い、丁寧に手作りされた食事は体に良い!
2018年2月17日
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