術後数年が経過した傷跡が、セルフマッサージを続ける中で変化したクライアント様の実例をご紹介。身体が本来持つ自己修復力と、精油・植物油・マッサージが皮膚環境を整える可能性について、学術的な知見も交えながら臨床経験をもとにお伝えします。数年前の傷跡にも、身体は応えてくれる。精油とセルフマッサージ、そして自己修復力のお話

週の真ん中、水曜日。ふと鏡を見ると笑顔を忘れたような表情になっていませんか？50代女性の自律神経やストレスに寄り添うネロリの香りと、心をゆるめるセルフケアをご紹介します。笑顔を忘れた私。水曜日の心をほどくネロリの香り。

11月中旬を迎え、街路樹が深く色づき始める今日この頃。日中は小春日和の暖かさで、半袖の人も見かけますが、朝晩は冷え込み、フリースや薄手のダウンが手放せない寒暖差を感じる季節となりました。50代を過ぎ、人生経験を豊かに重ねてきたアラカン世代の女性の皆様にとって、この季節の変わり目の不調は、自律神経のバランスが乱れているサインかも。年齢を重ねるほど輝くあなたへ　耳ツボ「神門」セルフケアの魔法。