漢方薬、、、「薬」というより、不足しがちな栄養を摂る簡易な食事だと思っています。

まいねん新米をいただいております。 「玄米派」の私を気遣ってくださって本当にありがたいことです。 今年は「きぬむすめ」という新しい品種だそうで、ご飯を炊くのが楽しみです。 ありがとうございます。

大人バレエのお稽古では、「上腕を外旋させる」ことが必要です大人バレエやバーアスティエのお稽古を続けている中、改めて体のことに気づくことが沢山あります。

ホットタオルで拭きあげて、お客様の肌を拝見すると、 正中線を中心に吹き出物などのトラブルが多い。　→ 額（おでこ）の中央部分のトラブルは、腎臓や肝臓の機能に関係しています。

こんな人は注意して！ 忙しいけれど、成果も出ていて頑張れている。 自分が休むと他人に迷惑をかけるから気力で乗り切っている。 昼間の業務時間より、深夜の残業中の方が仕事に没頭できる。 ヘトヘトな自分も、完全燃焼しているようで嫌いじゃない。

実はですね、私、一昨日の夜、ほぼY字バランスができたのです。（拍手）

消毒薬のにおいでなく、生きた緑やお花、セラピストの好きな画がある、誰にも邪魔されない空間を皆さん心から愉しんで寛いで下さったと思います。

心身に溜まっていた色々なものが汗腺を通して体の外へ出てきたようで、アロママッサージが終わったときのお客様の弾けるような笑顔を拝見できて心から嬉しく思います。良かったなぁとセラピストもホッとする瞬間です。

お肌に関して 「しみ」、、、こちらはターンオーバーを促進させることで解決！ 精油には、パチュリ、フランキンセンス、カモマイル、ゼラニウムなどがあります。

ペパーミントの辛味と刺激は、 まず①からだを温め　 ②最終的に冷やし　 そして③気分を爽快にさせます。