免疫力をアップさせるには
台風19号で大きな被害が各地に出ています。被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。復旧が1日でも早く出来ますようお祈りしています。 さて、気温の寒暖差と急な夜の冷え込みで、体調不良を訴える女性が増えています。
女子力UPに「いちじく」を
私も大好きないちじく(無花果)、食べられる期間は短めで残念です。 そのまま食べるのも美味しいのですが、サラダにするとボリュームもアップして美味しさ倍増です。
昨日のお客様におすすめした、もう一つの事。
昨日の「眠りに落ちるまでに時間がかかって、寝不足を感じている」お客様にある精油をお薦めしました。
眠りに落ちるまでに時間がかかって、寝不足を感じる。
眠りに落ちるまでに時間がかかって、寝不足を感じる。 精神的な疲労、意識しないようにしているが、常に感じているのかもしれない。
バスソルト:質の良い睡眠と美肌のために。
昨夜から冷え込んできました。 日没時間も早くなり夜の時間が長くなって、「よく眠れる」とお客様談。 更に睡眠の質をあげ 疲労回復を促し 美肌効果を得るために バスソルトをおすすめしてみました。
寒露(かんろ)
少しづつ気温が下がっているのに、まだ夏の生活習慣のままです。そろそろスイッチを切り替えて、冬の準備をはじめる時期がきたようです。