今朝八時の松山市はお天気がよく、サロンの北にある窓からは松山城が綺麗に見えて、南の窓からも陽射しがたくさん入って気持ちいい朝でした。 お天気の変わりやすい日が続いています。 寒暖差や湿度の状態によって「なんだかだるい」お客様が増えています。...

午後は晴れた松山市です。 このところ雨降りの日が多くて、陽射しの射す明るい午後は久しぶりでした。 乾燥する冬の季節に雨、これにも良い効果がありますが、気分は少し下がります。 以前、ロンドンで数年過ごした友人が鬱病になったことがあり、病気の大きな原因が冬の暗鬱としたお天気と雰...

もう少し寒ければ雨から雪になったりしないかな？ そんな気がするお天気です。in Matsuymama taeAromaのお客様の中に、便秘や下痢でお悩みの方々がいらっしゃいます。（ほぼ日常化してしまっている方が少なくありません。） 食事に気をつける...

女性のためのアロママッサージ専門店 taeAromaです。 いよいよ12月も終盤、雲が多くて今夜も冷えそうな松山市です。 さて、寒くなると「水」を飲む機会が減るお客様が多くなります。私も気をつけていないと、温かいお茶等は飲むけれど「水」を摂ることを忘れます。...

お風呂上がりに自分の脚にオイルを塗りこみながら、足指の爪が気になりました。 大人バレエもしますので、いつも短く切り揃えてあります。が、最近なんだか爪が乾燥しやすいと感じていました。爪の色や質感も気になりました。 冬の間は、足指のお手入れ不足に陥りがちですね。反省しました。...

女性の身体（Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 taeAromaにご来店前のお客様のお悩みは、 首や肩などの体のコリや痛み 冷え性 疲労感が抜けない トリートメント施術が終了した後のご感想は、 体が軽くなった 痛みが緩和された...

曇りがちな松山市、外気温は16℃、日の入りは午後5時1分の予定だそうです。 だんだんと冬が近づいていて気持ちがワクワクしてきます。私夏生まれなんですが12月が好きです。 『冬はダイエットに最適な季節』 代謝を上げて、筋肉をつけて、寒さに負けないカラダ作りに最適なシーズンです...

雨上がりの松山市です。今夜から寒くなりそうです。 さて、わたくし大人バレエをはじめて1年3ヶ月目に突入しました。自分のカラダの様々な状態に改めて気づき、現在も調整しながら仕事にお稽古に励んでおります。 セラピストという仕事柄、解剖学を学んで知識があるのに、自分自身のことは本...

小雨の降る肌寒い一日でした。 温かい飲み物が美味しくて、ついお茶やコーヒーなどを飲んでしまいます。 カロリーの心配はしないのですが「からだの水不足」にならないか気をつけています。 ☆コーヒーや緑茶などの嗜好品は、カフェインの有無にかかわらず、味や色が着いている飲み物は利尿効...

女性の身体（Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 日曜日もお天気は天晴れ、空を見上げると陽射しが眩しい松山市三番町です。 寒くなってきて、冷えが気になる女性も増えて参りました。 血の巡りが良くなると身体にいいことは知っていますが、血液の...