
あなたの眠りを邪魔するのは 『思い込み』という見えない鎖かもしれない!
眠ることの大切さを知り、自分を知り、心と身体の声を聴く時間を持つこと。それは、より軽やかに、より自由に生きるための第一歩だと深く感じています。『思い込み』という見えない鎖かもしれない!その鎖から『あたらしい自由』へ向かう一歩を、そっと後押しします。

静脈瘤 とアロマテラピー
静脈瘤の進行を防ぐためには、毎日のマッサージ、運動、生活習慣の見直しが欠かせません。アロマテラピーは、血流を促し、炎症を抑え、静脈の負担を軽減するための有効な手段として活用できます。特にサイプレス・ヘリクリサム・ジュニパー・レモンの精油を使ったケアは、良い変化が期待できます。


心がほっこり温かくなる ママのお話し
お客様のお子さんのお話を聞くたびに、私まで心がほっこりと温かくなります。
上のお兄ちゃんは3歳くらい。お母さん曰く「彼は甘くて美味しい匂いがするんです」とのこと。忙しい日々の中でもふとした瞬間に感じる幸せ。ママのお話しを聞いて、心がほっこり温かくなるセラピストです。


胸郭が広がりすぎると、なぜ良くないのか?
胸郭が広がりすぎると、呼吸が浅くなり、姿勢や体の巡りが悪くなるなど、体にさまざまな影響を与えます。正しい腹式呼吸を取り入れ、胸郭を安定させることで、呼吸の質が改善し、リラックス効果や全身の巡りが良くなります。「仰向けに寝てもお腹が突き出る」や「呼吸が浅く感じる」ならば腹式呼吸を!

いますぐできる! 香りを楽しむ花粉症対策
過去には私自身もひどいアレルギー持ちで花粉症は当たり前、通念鼻がぐずぐずしていましたが治るきっかけになったのがアロマテラピーでした。今年はスギ花粉の飛散が大量だそうです。精油の香りを楽しむ花粉症対策を早めになさってみてくださいね。

呼吸の大切さ 呼吸が浅いと筆圧が弱くなる
呼吸は私たちの健康と生活の質に深く関わっています。横隔膜をしっかり働かせることで、酸素供給、リンパ循環、精神的安定のいずれにも良い影響を与えます。まずは一日数分、深い呼吸を意識する時間を作ってみましょう。その変化にきっと驚かれるはずです。呼吸の大切さに目を向けてみてくださいね。

こだわりぬいたキャリアオイルが作り出す、肌と心の一体感
お客様からは見えない、一秒で消えるようなキャリアオイルかもしれません。しかし、このこだわりをもつキュアリング・セサミオイルは、お客様の心身に沁みわたり、精油との素晴らしいシナジーを生み出し、施術後も心地よい余韻としてお客様の心身に寄り添います。肌と心の一体感を大切にしています。

人と人との繋がりに感謝して
人との繋がりの素晴らしさは、何ものにも変え難いものだと信じています。 そしてその繋がりを丁寧に正直に積み上げていくことの大切さ――それは、お客様のためであり、自分自身のためでもあります。今年も感謝の気持ちを忘れず、正直に人と人との繋がりに感謝して精進していこうと思います。


継続の力が生み出す美しさ – 同窓会エピソード
多くの同級生が集まり大いに盛り上がる中、特に親しいわけではなかった男性から熱い視線を感じたとか。彼からこんな言葉が――「高校時代と何にも変わらない!〇〇は、本当に変わってない!」お客様から伺った同窓会エピソード。継続の力が生み出す美しさ。

アロマテラピー・トリートメント後の だるさの理由とケアの重要性
アロマテラピー・トリートメントは心身を整えるための大切な時間。アロマテラピー・トリートメント後のだるさの理由とケアの重要性について、ご理解下さったでしょうか。だるさや疲労感は体が回復に向かうサインでもあります。適切なケアを取り入れ、さらに心地よい変化を実感していただけると思います