大人バレエ

腰痛に「水」

「腰のお加減いかがですか？」とお尋ねしました。すると「随分と良くなって。。自分でも驚いたんですが『水』だったんです。」と詳細をお話しして下さいました。

3月にご指導下さった河島先生（プロの男性バレエダンサー）が、レッスン中に「体に力を入れ過ぎないで、スッと寄せ集める感じで優しく。」「笑ってください。バレエは楽しいものですよ。」

正しい姿勢で生活していると、お腹に余分な圧が掛かることなく、内臓がうまく働いてくれます。

河島先生、KYOKO先生、ありがとうございます。

トップの大きな写真はフィナーレのもの。左右にはピンクとブラックのドレスを着た先生方も写っています。思い出しても頬がゆるみます。本当に楽しい素敵な発表会でした。

10月最後の日曜日、楽しみにしていたバレエ発表会に行って参りました。すべてのクラスの舞台を観ることができて、満足感いっぱいの疲れで昨夜は爆睡致しました。

10月31日は臨時休業いたします。皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、どうぞご理解ご容赦下さいますよう宜しくお願い致しますます。

生徒さんの中には「筋肉と骨がわかればいい。」なんて寂しいことを言われる方がいます。

昨夜は久しぶりに体を動かして参りました。初チャレンジ「バー・アスティエ」

10月からお休み中の大人バレエ。頑張れる時は週3で、せめて週2でと通っていたのに、まったくもって行ける気配のない今日この頃です。