今週のブログでは、 月曜日に「私自身の風邪でのダウン（養生失敗談）」を、 水曜日に「50代女性に多い原因不明の蕁麻疹」について書かせていただきました。 一見、関係なさそうなこの二つ。実は、根っこは同じだということに、お気づきでしょうか？ 風邪と蕁麻疹の共通点は？

12月はどうしても、食べたり飲んだりする機会が増えますよね。私のサロンでも、「胃の重さがとれない」「なんだか背中が硬い」という声をたくさん耳にする月なんです。ときに胃腸を休ませてあげることも、私たち50代以降の女性にとっては「自分の未来を守る美容時間」になるのです。 今日は胃腸の酷使　50代女性の「コリ」「老化」「ホルモン」に及ぼす影響。

プロゲステロンは腸の筋肉の働きを妨げ、腸のぜんどう運動を低下させ便秘が起こりやすくなります。