冷たい雨降りの松山市。花粉症の人には過ごしやすい一日だったかも。さて日本人の三人に一人はアレルギー症状がある。免疫系が過剰になることをアレルギー症状といいストレスや免疫バランスの崩れが発症原因。予防するにはどんなことが有効？アレルギー、それはある日突然に！を予防するには。

スギ花粉の飛散開始は2月上旬で飛散量はやや多い傾向。北海道のシラカバ花粉は非常に多い。花粉症に効果的な精油の成分たちと簡単な使い方です。2024年は花粉が多いそうです。2024年の花粉症対策、早めになさってくださいね。

母のかかりつけのお医者様から勧められた食品があります。「オリゴ糖」種類が多くどれを買ったらいいのか迷いました。甘いもの好き、便秘気味ならオリゴ糖。自分の腸にみあったオリゴ糖はどれなのか参考になればと思います。

いつもの冬より寒くない大寒の今日です。ご来店くださるお客様によると職場でもインフルエンザでお休みする人が出てきたから注意しなくちゃ、とお聞きします。コロナ騒動の数年間は免疫力を上げることに躍起になっていたのに。体温を一度上げる方法、病気にならない身体とメンタルでいたいですね。

穏やかな天気の中センター試験も終わりましたね。お疲れ様でした。でもこれからが受験本番！受験生にお薦めする精油５選！香りは直接脳を刺激する、なので即効性があります。

アロマテラピーで用いる精油やキャリアオイルは、呼吸や皮膚から吸収され血中に微量に入ります。そして、ゆっくりと優しく心身に効果・効能を現します。

2月も終盤！花粉は意外にたくさん飛んでいます。予防するなら今すぐに！

精油、アロマテラピーのさまざまな効果を考えると、使い方を間違わなければ、これほど安全で効果効能の高いものはないのではないでしょうか。

ストレスを感じている、と思う人は意外に少ないものです。 ストレスに気づいていなくても、ストレスは感染症などに罹患する要因となってしまいます。 一方で、リラックスする、その効果は免疫力を高めることがわかっています。 サイエンティフィック・レポートで報告されています。

空気がとても乾燥していますね。 鼻の中がムズムズするというお客様のための解決策の一つをご紹介します。