おへそ周りのハミ肉が気になるセラピストです。気づかないうちに、どんどん増えていくんですよね。ホルモンの影響は本当に凄いと感心しています。このハミ肉を早く減らしたいと、改めて更年期のダイエットについて考えてみました。

人は会った瞬間数秒でその人の印象を決めてしまうと言われています。メラビアンの法則。髪の毛も見た目を大きく左右させます。抜け毛と白髪、更年期世代のお悩みの一つは髪の毛のこと。効果的な精油のヘアケアで頭皮から元気とキレイに！リラックスましましでストレス管理や睡眠にもgood!

2023年12月で25年目を迎えるtaeAromaです。ありがとうございます。秋のキャンペーンは「夏の終わりこそ徹底ケア！アロマテラピーフェイシャル」毛穴の汚れを抜き出して、潤いのある肌に戻します。夏の終わりは肌循環を正すグッドタイミング！心地よいしゆの香りと効能が女性ホルモンや

アロマテラピートリートメントの前には「足浴」をサービスしているのですが、足や足指、そして足首にトラブルをお持ちの女性が本当に多いのです。そして、その問題に気づいていない方のなんと多いこと自分の足指！きちんと見てますか？足のトラブルは体の不調やお顔のトラブルにも関係しています。

今日はバナナの日だそうです。8月7日、ゴロあわせで確かにバナナ？ サロンワークに大人バレエに、バナナを食べる機会はとっても多いセラピストtaeです。バナナが大好き💕とまでは申しませんが、ねっとり甘く腹持ちがいいので食べてます。

女性ホルモンが減少する40代＆50代。睡眠不足は女性ホルモンを抑制してしまう原因の一つ。健康と綺麗の土台となる睡眠について、その時間や質を高めるために実践していることをお伝えします。精油を使うことで、その香りが日常生活の習慣を改善させやすくしてくれるんです。好きな香りを見つけて！

私はこんにゃく好きで、何かとお料理して食べてます。今夜もこんにゃくを堪能しました。＊サツマイモ並みの食物繊維＊牛乳の半分ものカルシウム、が補給できる食品がこんにゃくです。（こんにゃくのカルシウム成分は、胃の中で溶け出し、吸収されやすいんです。）なので骨粗しょう症予防にも効果的💕

アロマテラピーで用いる精油やキャリアオイルは、呼吸や皮膚から吸収され血中に微量に入ります。そして、ゆっくりと優しく心身に効果・効能を現します。

セロトニンは、私たちが心身ともに幸せだと感じる感情や行動に関わっているため「幸せホルモン」と呼ばれています。女性にも男性にも嬉しい効果が期待できますがセロトニンが不足すると気持ちが沈みがちになり、くよくよしてしまったり、睡眠不足となり心身の休息が不足し不足のダブルパンチ！そこで.

赤ちゃんが育つ袋「子宮」。女性なら生まれながらにして持っているので、子宮のこと意識しませんね。 「子宮」とは、赤ちゃん（胎児）が育つ袋で「筋性の器官」 です。 妊娠すると、どんどんお腹が大きくなるのに、筋肉や血管が切れないのが不思議ですよね。