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【身体の教養】しなやかな「胸郭」が運ぶ、心のゆとり
- 3月16日
- 読了時間: 4分
体が変われば、心も変わる。
一時的な技術ではなく、自ら体感し、自らの足で立つこと。
心と体の連動を骨格から紐解き、人生を再起動するサロン＆スクール
tae Aromatherapy & Treatment / tae Therapist School
【身体の教養】
しなやかな「胸郭」が運ぶ、心のゆとり
こんにちは、tae aromaです。
新しい週の始まり、いかがお過ごしでしょうか。
現在、ホームページを「姿勢と呼吸の再起動」というテーマで少しずつ整えております。
その中で、大人バレエを嗜む私自身が、日々その大切さを痛感している
「胸郭（きょうかく）」についてお話しさせてください。
● 呼吸と踊りを支える「しなやかな籠」
胸郭とは、心臓や肺を包み込んでいる、鳥かごのような骨格のこと。
バレエにおいて、腕をしなやかに動かす「ポールドブラ」の美しさは、実はこの胸郭の柔軟性に支えられています。
今の季節、冷たい風や花粉の刺激で体は無意識に強張り、この大切な「籠」がガチガチに固まりやすくなっています。すると、肺が十分に広がるスペースを失い、呼吸は浅く、心もどこか窮屈になってしまうのです。
● 芳香がひらく、呼吸の通り道
最新の知見でも、呼吸の深さと自律神経の安定は密接に関係していると言われています。
当サロンの新しいスタンダードコース（90分）では、この胸郭周りを丁寧に解きほぐすことに時間をかけます。
例えば、霧に包まれた深い森を思わせるサイプレスや、すーっと鼻を抜けるユーカリの香り。
これらの香りに包まれながら、固まった籠をゆっくりと広げていく。すると、まるで硬い蕾が春の光でほどけていくように、呼吸が深くなり、ストレスと戦い続けてきた副腎も、静かな休息の時間へと誘われます。
「最近、大きく息を吸っていない気がする」
そんな微かなサインに気づいたら、どうぞこの「籠」をゆるめにいらしてください。
しなやかな「胸郭」が運ぶ、心のゆとり
◆3月のトリートメントご予約はこちらから
【平日限定】「静寂」という贅沢なプラン
さて、この繊細なヌーヴォーの香り。 実は、一番贅沢な楽しみ方は「静寂」の中にあります。
週末の喧騒から離れ、
誰の声もしない静かな平日のサロンで、
この香りに耳を澄ませていただきたい。
そんな思いから、平日限定のミニ体験メニューをご用意しました。
【平日限定】思考を止める、30分の深呼吸 ラベンダー・ヌーヴォー「静寂のハンド＆ヘッド」
お着替えの手間なく、短い時間で「本物の休息」を味わいたい方へ。
Step 1：温める
AOPラヴェンダー香るハンドバスで、まずは手首を温め、香りを胸いっぱいに吸い込みます。
Step 2：緩める（ハンド）
靴を脱いで、ベッドにゴロンと横になっていただきます。
肘から指先まで、こわばった筋肉をオイルで流し、呼吸を深くします。
Step 3：手放す（ヘッド）
重力から解放された状態で、ドライヘッドスパへ。
目と頭の疲れを解き放ちます。
たった30分ですが、「マッサージテーブルに完全に横になる」ことで、
背中のスイッチが強制的にオフになります。 お洋服のままで構いません。平日の隙間時間に、どうぞ羽を休めにいらしてください。
【Menu Detail】 ラヴェンダー・ヌーヴォー ハンド＆ヘッド
時間： 施術30分（所要 約50分）
料金： 4,950円（税込）
対象： 平日（月曜日、水曜日、金曜日）限定
特典： 本コースをご体験後、次回の全身トリートメントをご予約いただいた方には、【次回リピーター様ご優待（1,000円OFF）】にて承ります。
備考： お着替えは不要です。肘まで袖がまくりやすい服装でお越しください。
期間： 2026年1月末日まで（精油がなくなり次第終了）
「自分の機嫌は自分で取る」
そのためのとっておきの道具（本物の香り）と場所をご用意して、
お待ちしております。
理屈抜きに、「あ、いい匂い」と体が喜ぶ感覚。
それこそが、一番の答え合わせになるはずです。
ェンダー・ヌーヴォー」
大人の体には「本物」を。
松山で27年。世界基準の技術を、優しい手当てに変えて。
1999年から続く〈tae aroma〉は、 頑張りすぎた大人の女性が、荷物を下ろして羽を休める場所です。
担当するのは、日本でも数少ない英国国際資格「ITEC」を持つセラピスト。
世界基準の技術と知識があるからこそ、 50代の繊細な体にも、深く、穏やかに寄り添うことができます。
会社員時代の経験や、大人バレエで培った感覚を生かし、 あなたの「言葉にできない辛さ」をオールハンドで丁寧に紐解きます。
どうぞ、少しの勇気を持って、身を預けにいらしてください。
ここは、あなたが本来の自分に戻るための、優しい隠れ家です。
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