久しぶりに大人バレエのレッスンに参加し体をしっかりと動かすことができました。でもレッスンの終わり頃から少しずつ筋肉が痛み始め、家に帰って布団に入る頃には「いたたた…」と痛みでなかなか寝付けませんでした。反省しつつアロマテラピーの力でリカバリーをサポートする方法をお伝えします。

久しぶりの雨にホッとする松山市です。今日はお昼過ぎまで雨が降るらしく、人間にとっても植物たちにとっても恵みの雨なのは間違いないようです。夏の終わりは暑さや湿度の影響で疲労がたまりやすく心身のバランスが崩れがちです。精油を使うことで心身を整え秋に向けての体調管理にお役立てください。

夏が終わる頃、残暑の影響で体が重くだるく感じやすくなります。特に内臓疲労が溜まりやすい時期です。体の重だるさを解消し、内臓疲労をリリースするためのセルフケアの一つ、足裏のアロマテラピー・トリートメントは、リラックス効果を高め、全身の疲労を軽減するのに非常に効果的です。

お盆という特別な時期、亡くなった方々が私たちのもとを訪れるとされるこの季節に、香りがどのように夢と結びついているのか、そして科学的根拠について調べてみました。過去の研究によれば、香りは私たちの夢の内容や質に影響を与える可能性があるとされています。夢に現れたお客様、香りと夢のこと。

アロマテラピーや精油の香りを長期間、毎日の生活の中に取り入れると、素晴らしい効果や出来事が期待できます。私自身セラピスト歴は25年以上となり、アロマテラピーや精油の香りに触れ続けています。精油のある生活 がどんな効果をもたらしてくれるのかをご紹介したいと思います。

10歳若返る入浴法　つづければ15歳？くらいは若返るかも。バレエの先生方も必ずお風呂に浸かるとおっしゃっていました。暑くてお湯をためる気分になりづらいですが、美も健康も１日にしてならず！毎日続けていることで気がついたら年齢を感じさせない女性になっていた♡となりたいものです。

デリケートゾーンのケア セラピストも大切なケアだとお客様におすすめしています。デリケートゾーンからの経皮吸収率はとても高く使用する製品を選ぶことは重要です。アロマテラピー・トリートメントも経皮吸収されますので用いる精油等は慎重に厳選したものを使用しているtaeAromです。

50代のお客様、女性ホルモンのバランスが乱れ気味でまさに更年期真っ只中！髪の毛が抜けやすく細くなり、気分の浮き沈みの曲線も振れ幅が大きくなりがちな様子。香りを楽しんでいただきながらアロマテラピー・トリートメントで寛いでいただけました。女性特有の不調に頼もしい効果を発揮する精油。

6月21日 夏至 。夏の真ん中、太陽の力が最も強まる日。梅雨真っ只中の松山市のサロンではお天気痛に悩む多くの女性がご来店中です。アロマテラピー・トリートメントでも用いる精油たちをご自宅で芳香させて心身のリフレッシュにお役立てください。

青森ひば精油で作る虫除けスプレー。成分のヒノキチオールはとても貴重な成分で、昔から火傷や切り傷に使われていました。懐かしさを感じる香りも心地よく、忌避できる虫もたくさんです。カメムシ大量発生と言われる今年、ぜひ作ってみてください。