寒さが厳しい日は、体を温めながら香りでリラックスする のがポイントです。無理せず、心地よく過ごせますように。冷え対策と血行促進、そしてリラックスできるアロマテラピーケアのおすすめ5つをご紹介しました。

胸郭が広がりすぎると、呼吸が浅くなり、姿勢や体の巡りが悪くなるなど、体にさまざまな影響を与えます。正しい腹式呼吸を取り入れ、胸郭を安定させることで、呼吸の質が改善し、リラックス効果や全身の巡りが良くなります。「仰向けに寝てもお腹が突き出る」や「呼吸が浅く感じる」ならば腹式呼吸を！

過去には私自身もひどいアレルギー持ちで花粉症は当たり前、通念鼻がぐずぐずしていましたが治るきっかけになったのがアロマテラピーでした。今年はスギ花粉の飛散が大量だそうです。精油の香りを楽しむ花粉症対策を早めになさってみてくださいね。

お客様からは見えない、一秒で消えるようなキャリアオイルかもしれません。しかし、このこだわりをもつキュアリング・セサミオイルは、お客様の心身に沁みわたり、精油との素晴らしいシナジーを生み出し、施術後も心地よい余韻としてお客様の心身に寄り添います。肌と心の一体感を大切にしています。

冬は「休む」ことが健康の秘訣。早寝早起きにこだわりすぎず、必要な睡眠時間をしっかり確保して、体調を整えてくださいね。

消費税ご負担のお願いについて。昨今の精油の高騰、電気料金の上昇が続いております。当サロンにおきましても、これまで料金を据え置きながら工夫を重ねてまいりましたが、現状を鑑み2025年2月15日より施術料金に消費税を加算させていただくことといたしました。どうぞご理解賜りますようお願い

多くの同級生が集まり大いに盛り上がる中、特に親しいわけではなかった男性から熱い視線を感じたとか。彼からこんな言葉が――「高校時代と何にも変わらない！〇〇は、本当に変わってない！」お客様から伺った同窓会エピソード。継続の力が生み出す美しさ。

懐かしさを感じさせるきな粉は、その香りと風味が心地よいだけでなく、私たち日本人の腸内環境を整え、心と体の健康を支える優れた食品なんですね。日常的にきな粉を適量取り入れることで、その効果を感じられると思います。

レモン＆ローズマリーの香りが集中力を覚醒させることがわかっています。2025年は「嗅覚から始める集中改革！レモンのクリアな香りとローズマリー・カンファーのシャープな刺激でパフォーマンス倍増！と張り切ってまいりましょう♫

フランキンセンスやオレンジ、シナモン 甘く優しい、癒される香りに包まれて 素敵な香りのクリスマスをお過ごしください♪