

温めるのはココ→
今日はtaeさん所に来られて良かったぁ。。 こんな言葉を残して大急ぎでお帰りになりました。 お見送りしながら、身体を温める方法をblogでお伝えする旨をお約束しました。
2019年10月20日




いまだ知らない、愛媛県のこと。
taeAromaの所在地、愛媛県松山市。 長年住んでいながら、未だに知らないことが多いなぁと感じた本日です。 本日は色々とお話しを伺うことが出来ました!
2019年10月17日






香りとマインドフルネスの呼吸法
マインドフルネスの呼吸法
evidence ハーバード大学医学部の研究結果 一日一回27分の呼吸法を行ったところ、脳の海馬で灰白質(神経細胞が存在する部位)の密度を高めることが確認されています。
2019年10月14日


免疫力をアップさせるには
台風19号で大きな被害が各地に出ています。被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。復旧が1日でも早く出来ますようお祈りしています。 さて、気温の寒暖差と急な夜の冷え込みで、体調不良を訴える女性が増えています。
2019年10月13日
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