9ヶ月目のグルテンフリー生活
9ヶ月目に突入したグルテンフリー生活!!相変わらずゆるい感じて続いています。
体調もよく、きっと花粉症なんて無いに違いない、、、と高を括っていましたが、目の痒みからはじまって辛い春先となってしまいました。涙
「パルマローザ」の精油が神経を休ませてくれる
ストレスで神経が昂り、体に力が入ったままのアラフォーのお客様へのアロママッサージ。
パルマローザ精油をブレンドオイルに加えました。
野菜はいっぱい食べたいよね
栄養素の中でも「タンパク質」話題になることが多くなっています。ですが、野菜もやはり大事です。
HPを少しづつ更新しています
HP(ホームページ)を少しづつですが更新しています。
昨年の夏から更改しようと張り切っていたのですが、ITECフェイシャルの受験や、スクールでの講座そしてワークショップなどのテキスト作りにも追われていて、思うように進みませんでした。
今日は火曜日定休日ですので、やっとトップペー
気圧の変動と乱れる自律神経を労る
三寒四温のこの時期、
なんとなくだるい、やる気が起きない、しんどい〜、とお客様の多くがおっしゃいます。
「バー・アスティエ」で気持ちいい汗
昨夜は久しぶりに体を動かして参りました。
初チャレンジ「バー・アスティエ」