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50代の「休めない疲れ」に エリザベス女王が愛したシルクで、脳と副腎をゆるめる休息術
- tae Shirakata
- 2 分前
- 読了時間: 4分
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50代の「休めない疲れ」に エリザベス女王が愛したシルクで、脳と副腎をゆるめる休息術
こんにちは、セラピストtaeです。
「副腎疲労」から心と体を整える方法を5日間にわたってお伝えしてきましたが、
今日は少し視点を変えて、私の地元・愛媛で見つけた「とっておきの癒やし」についてお話ししたいと思います。
実は副腎ケアにおいて、食事やサプリメントと同じくらい大切なことがあります。
それは、「五感を心地よい刺激で満たしてあげること」です。
脳と副腎をゆるめる「触覚」の魔法
副腎疲労に悩む50代の女性は、日々の家事や仕事で常に神経が張り詰め、交感神経が優位になりがちです。
そんな時、脳をリラックスモードに切り替えてくれるのが「触覚」の心地よさ。
私が最近、あらためてその素晴らしさに感動したのが、愛媛県西予市野村町のシルク（伊予生糸）です。
エリザベス女王も愛した、世界一の肌触り
意外に知られていないのですが、
野村町のシルクは、かつてイギリスのエリザベス女王の戴冠式で使われる靴下に選ばれたほどの逸品です。
「世界で最も品質が良い」と認められたその糸は、驚くほど滑らかで、しっとりと肌に吸い付きます。
副腎疲労で心身が消耗しているとき、
肌に触れるものがチクチクしたり、ゴワゴワしたりすると、それだけで体は小さなストレスを感じてしまいます。
でもこのシルクを身に纏った瞬間の「ふわっと力が抜ける感覚」……。
これは、まさに副腎を休めるための最高の養生だと感じました。
週末は、自分を「極上」で包んであげる
もし、あなたが今「なんだか疲れが取れないな」と感じているなら、
ぜひ身の回りの「肌に触れるもの」を見直してみてください。
シルクのスカーフを巻いてみる
枕カバーをシルクに変えてみる
そんな小さな工夫が、張り詰めた神経を優しく解きほぐし、質の良い睡眠やリラックスへと導いてくれます。
西予市のシルク博物館を訪れると、その歴史と職人さんの丁寧な手仕事に心が洗われます。
愛媛には、こんなにも誇らしく、私たちを癒やしてくれる宝物があるんですよね。
今日はちょっと一息。
専門的なお話はお休みして、美しいもの、心地よいものに触れる時間を大切にしてみてくださいね。
「質の良いシルクに触れることも、立派な副腎ケア。
今日は自分を優しく包んで、ゆっくりお休みくださいね。
【12/15開始・人数限定】
期間： 12月15日(月) 〜 12月29日(月)
所要時間： 135分（施術65分＋カウンセリング等）
価格： 19,800円（税込）
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50代の「休めない疲れ」に エリザベス女王が愛したシルクで、脳と副腎をゆるめる休息術
＜年末年始スケジュール＞
期間 | 日程 | 営業状況 |
年内最終営業日 | 12月29日（月） | 通常営業 |
年末年始休業 | 12月30日（火）〜1月3日（金） | 休業 |
年始営業スタート | 1月4日（土） | 10:00〜通常営業 |
年内は12月29日（月）まで営業いたします。
年明けは1月4日（土）からスタート。
1月6日、7日、8日は連休となりますのでご注意ください。
年末は毎年ご予約が混み合います。早めのご連絡をお待ちしております。
松山で27年。世界基準の技術を、優しい手当てに変えて。
1999年から続く〈tae aroma〉は、 頑張りすぎた大人の女性が、荷物を下ろして羽を休める場所です。
担当するのは、日本でも数少ない英国国際資格「ITEC」を持つセラピスト。
世界基準の技術と知識があるからこそ、 50代の繊細な体にも、深く、穏やかに寄り添うことができます。
会社員時代の経験や、大人バレエで培った感覚を生かし、 あなたの「言葉にできない辛さ」をオールハンドで丁寧に紐解きます。
どうぞ、少しの勇気を持って、身を預けにいらしてください。
ここは、あなたが本来の自分に戻るための、優しい隠れ家です。
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