冬になると、風邪やインフルエンザを避けたいというご相談が増えます。 「受験生が家にいるので…」というお声も多いのですが、実はサロンのお客様の中には、 昇進のための試験、国家資格、専門資格、スキルアップの勉強などに挑戦している『大人の受験生』がとても多いのです。受験生のいるご家庭へ　冬の風邪・インフルエンザ対策に役立つ精油の選び方。

秋から冬へと季節が切り替わるこの時期は、気温差や乾燥、インフルエンザの流行など、鼻がダメージを受けやすい嗅覚の揺らぎシーズンでもあります。嗅覚は五感の中で唯一、脳の「大脳辺縁系」にダイレクトに届く特別な感覚。だからこそ、この時期に嗅覚を整えておくことは、集中力の維持・メンタルケアの両方にとって大切なポイント！今日のブログは、レモン＆ローズマリーで嗅覚を覚醒！ぜひ最後まで読んでくださいね。

風邪やインフルエンザ予防や回復の助けに、ティートリーやユーカリを中心に、ラベンダーやレモンなども状況に応じて活用できます。「ディフューザーでの使用」「スチーム吸入」は手軽で効果的な方法です。