産褥体操(さんじょく)はマタニティーブルーにも効果的♡精油をプラスして気分も晴れやかに!
女性の身体(Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 先日、「赤ちゃん抱っこ」の機会を得た際、ママ達のお話しの中で、最近は産後に「産褥体操」を教わらない!と言う事を伺い大変驚きました。骨盤ベルト等を勧められ、体操などの指導はないそうです。体...
母乳♡って血液
女性の身体(Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 先日、生まれて数ヶ月の赤ちゃんを抱っこする機会に恵まれました。赤ちゃんって本当に可愛いい♡抱いているだけで幸せになりました。 ママ達に囲まれ、出産後のお話しをアレコレ聞かせて頂きました。...
使い心地の良い精油はリピートしたくなる。お肌にも心にも響くから♡
女性の身体(Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 お客様からのメールです。 私のブレンドしたオイルを差し上げてお使い頂いておりました。アロマテラピーに興味をお持ちなかったのですが、ご自分の肌や心に変化が見え感じ、きちんと上手にお使い頂い...
深い呼吸と精油のエネルギーが身体を元気にします。
女性の身体(Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 私がyogaにハマった昔、フランス人のマソー先生にプライベートレッスンを受けていました。これはとっても幸運な機会で『呼吸』と『食事』に対して深く考えさせられた貴重な経験でした。...
秋晴れの松山市三番町から
女性の身体(Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 台風24号の大きな影響もなく今朝の松山市は秋晴れです。紫外線が強くまだまだ日焼けには気をつけたいですね。 深いリラクセーションは、身体(Body&Mind)が健康になろうとする「副交感神...
静かな落ち着きと楽な自己表現/ラベンダーファイン
女性の身体(Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 サロンでも頻繁に用いる精油(エッセンシャルオイル)の一つにラベンダーファインがあります。ラベンダーファインの香りは「疲れた心を洗い流してくれる」ようにも感じ、ブレンドしても存在感がありつ...