差し入れをいただきました。ありがとうございます。道の駅に寄って買って下さったそうで恐縮です。愛媛、四国中央市の特産品の一つに『里芋』があります。炊いても、揚げても、蒸しても、美味しいんですよね。芋類は太りそう！なんて気にしなくてもいいんです。里芋のぬめりは実は凄いんです。

アロマテラピートリートメントの前には「足浴」をサービスしているのですが、足や足指、そして足首にトラブルをお持ちの女性が本当に多いのです。そして、その問題に気づいていない方のなんと多いこと自分の足指！きちんと見てますか？足のトラブルは体の不調やお顔のトラブルにも関係しています。

自分の手のすごい効果をご存知ですか？毎日のスキンケアがもたらす嬉しい効果。優しく想いを込めた手で肌に触れると、私たちの身体は深いリラックス状態へと導かれます。この穏やかな触れ合いは、副交感神経を優位に働かせる効果があり、私たちの体を休息や回復モードに切り替えストレスを軽減します。

7月17日（月）はバレエ発表会でした。人生で初めて参加したバレエ発表会！を終えて4日目が経ちやっと色々と思い返しはじめています。舞台からはけてすぐ、憧れの河島先生と写真を撮って頂き、半泣きの顔が笑える本日です。すっかり腑抜けとなっている私と違って指先まで常に意識されている先生💕

さすることで痛みがやわらぐ！ 古代ギリシャ医師”ヒポクラテス”「医者たるものは医術についてのあらゆる学理とともに、マッサージも習得せよ」 と力説したそうで、患者たちを治療する中で触れること、マッサージの重要性を経験していたことが想像できます。

関西方面にお仕事で行かれていたお客様。ユニバーサルスタジオにも行かれたそうで平日にもかかわらず激混みに驚いたそうです。 ユニバでスヌーピーを買って下さってお土産にと渡してくださいました。スヌ様好きの私はルンルン💕さっそくセラピストスクールの相棒桜さんの並びを定位置にしました。

今日はありがとうございました💓 いつものことながら首頭が軽々です。

食事に気をつけている エクササイズも適度にしている なのに「痩せな〜い」 痩せられない理由は一つだけ！ではありませんが、 あなたの太もも、冷たくないですか？ もし太ももやお尻周辺が冷えているなら、痩せられません。

梅雨の晴れ間となった金曜日の松山市です。気温が上がり夏を感じます。今年は暑くなるのかな？このだるい時期、アロマテラピートリートメントで心身を癒して頂きたいと思います。 が、せっかくなので、精油を使った疲れを溜めない生活スタイルに変えていく、良いタイミングされてはどうでしょ！

7月17日バレエ発表会のチケットとチラシ！素敵でしょう💕初めて参加する発表会はお初なことばかりですが頑張ってます。そもそも私が大人バレエをはじめた理由はズバリ！バレエダンサーの体型に憧れていたからです。体の深い部分から、骨・筋肉・筋膜・呼吸..etcを意識して優雅に動くバレエ