人間は不老不死になれるのか？著名な山中氏と羽生氏の対談がとても興味深いものでした。造血幹細胞が最終的には2個になる場合もあるなんて初めて聞き驚きました。同時に食べたもので造られる私たちの身体と心。食べ物への感謝と何を食べるべきかを考えさせられる記事でした。

鎖骨、左右のバランスを保つ役割があり横一線ラインなら更にgood。鎖骨が足首にまで影響を与えることご存知ですか？首や頭に関係する不調に大きな影響もあり、美しい見た目も支配する鎖骨。鎖骨美人：横一線ラインが理想の鎖骨を目指してみませんか？

お客様の中には貧血の方が少なくありません。月経と関係していますが、月経のなくなる世代やさらに高齢の方にも貧血で体調不良になる場合があります。鉄剤も有効ですが、毎日の食べ物から摂れるようにと思います。今日は、食べる輸血：ドラゴンフルーツ、ビーツのことご紹介しています。

お店を畳む　一人経営の整体師。古くからの知り合いです。突然告げられて驚きましたが怪我をして痛みが増しているようです。お客様のことは心配でしょうが一番は自分の健康です。休養して身体の回復に努め次へのステップに進めるよう、これからの道が幸せであるよう心から願います。

肌（皮膚）と静電気。人体最大の臓器の皮膚。身体を外敵から守り人間を形作っているものの流出を防いでくれる。その皮膚を守るのは天然の繊維たち！寝ても覚めても天然素材が人間の身体と心にはとても良いことがわかります。赤ちゃん、体調不調の人、老若男女問わず大事なことだと思います。

シャワーを浴びながらおしっこすることは合理的で良い。そう思われる人も少なくないのでは？でもね人間の脳は勘違いしやすいので絶対にやめてください。自分は大丈夫！なんてことはありません。日本の泌尿器科のドクターも危ぶまれていました。意外な尿もれの原因となるんです。どうぞご注意ください。

腰痛、腰の重さやだるさを抱えていませんか？まあ大丈夫だろう、休めば良くなる！？その程度に考えないで、すぐに実行してください！簡単で短時間にできるストレッチはたくさんあります。ストレッチ＝身体を癒す方法の一つです。

苺の季節ですね。大粒の苺が多く、私は切り分けて食べています。切った苺を見るたびにあることを思い浮かべ、畏敬の念を抱きます。苺と歯。人の見方はそれぞれ。なぜなぜ星人の私です。

立ち仕事をしていると股関節の痛みが出る方がいらっしゃいます。一朝一夕で回復はしませんが、諦めないで腹式呼吸からはじめてみてください。インナーマッスルを強くして、背骨を使って立ち上がれるようにすれば、股関節や腰の痛みを軽く或いは解消させることが可能です。

今年に入り84歳になる母のお世話で忙しくしています。偏食で食が細く、食べてもらうのに苦労しているセラピストです。練り物は優秀なタンパク質であることがわかりましたので、色々と工夫してみたいと思います。わたし自身も高齢になる日はそう遠くはありませんから、自分の食事にも要注意です。