チョコレートが無性に食べたくなりました
チョコもコーヒーも気にならなくなった!と思っていたのに、先週急にチョコレートが食べたくてたまらない!状態に陥りました。
塗り絵
アロママッサージ前のカウンセリングでは「たいして疲れてない。。。」異口同音!の皆様でした。が、、施術を終えてみると「わたし凄かったね。背中なんてゴリゴリだったよね。」などとご自分のお疲れ具合に驚いていらっしゃいました。
コロナワクチンの予防接種2回目を受けて
8月31日のお昼に2回目のワクチン接種を受けました。ここ10年以上症状は出ていませんが、基礎疾患(気管支喘息)があるため副反応については心配していました。こんなに体が怠く重くしんどいとは想像していませんでした。
グルテンフリーな私のおやつ
ゆるやかなグルテンフリーをはじめて14ヶ月が経ちました。無理せずマイペースで続けられています。
気圧の変動と乱れる自律神経を労る
三寒四温のこの時期、
なんとなくだるい、やる気が起きない、しんどい〜、とお客様の多くがおっしゃいます。
「バー・アスティエ」で気持ちいい汗
昨夜は久しぶりに体を動かして参りました。
初チャレンジ「バー・アスティエ」