もしあなたが今、 「このまま年齢とともに下り坂なのかな…」 と感じているなら、その不安は身体のサイン。 疲れやすさは性格でも甘えでもありません。 ちゃんと理由があるんです。 女性の「慢性疲労」の真相に迫る！食事・香り・休息の黄金バランス。

香りをうまく取り入れるだけで、週の始まりが少し軽やかに変わります。 明日は ハッピーマンデー になるよう、朝の一歩を気持ちよく踏み出しましょう！ 超簡単なセルフケア 香りで迎えるハッピーマンデー...でした。

肌寒い雨が降った松山市です。4月末、春が終わる頃は寒暖差が大きく、知らず知らずに身体が冷え、なんとなく不調の原因になることがあります。今朝のお客様はロミ・イリイリとジンジャーも加えたブレンドオイルでトリートメント。心も身体もやすらぐアロマテラピー。笑顔を拝見でき嬉しい限りです。

taeAromaで使っているのはCedrus atlanticaシダーウッド・アトラスです。シダーウッド精油はマツ科のウッディーで甘さのある香りが、自分の意識をしっかり強くさせたい時に効果的です。成分のβヒマカレンは静脈やリンパ強壮作用があるんです。

ヒートトリートメントの一つ、キャンペーンでも人気のある海泥温熱のボディパック、ブーショッファンのこと。自発性の海泥は皮膚から吸収され、リラクセーション効果やデトックス効果が優れています。初体験のお客様は、12月はなんとしてももう一度来ます！と嬉しい言葉をお聞きしました。

春の気圧の上下は、自律神経を乱れやすくします。つまり、体調不良が起こりやすい季節です。

背中へのホットストーン・マッサージ・・・お客様のリクエストが最も多いのですが、ホットストーンは色々な部位に用いることができます。ご存じでしょうか？

ヒートトリートメントの足浴がお気に入りのお客様です。ご自分がアロママッサージを受けるための儀式的？なもののよう、、だと感じております。

お手入れ終了後のお客様の弾けるような笑顔に癒されたセラピストです。

このBODYパック、、ご自宅で試すのは難しいので、「何となく不調を改善するため」のセルフケアの一つをご提案したいと思います。