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頬杖をついていませんか？
- tae Shirakata
- 2020年5月1日
- 読了時間: 3分
更新日：2020年6月27日
初夏のようなお天気、気持ちのいい松山市です。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。
外出自粛の中、ご自宅ではどんな過ごし方をされているでしょうか？
パソコンなどの様々なデバイスで、映画や動画を観たり、ネットショップをしたりされる方が多いように聞いています。
そんな時、つい「頬杖」をついていませんか？
上の写真を見ても、
首が前に突き出て、首・肩・背中・顎、頬などの顔の肌に負担がかかっていることがわかります。
頬杖がもたらす影響
顔のたるみ、フェイスラインの崩れ
シミ
吹き出物
毛穴の広がり
歯並びの悪さ
肩こりや首のハリ
月経痛
冷え性、、、などの原因になっています。
頬杖をつくその「手」
雑菌の宝庫！！です。
頭の重さは大人だと6kgほどになり、手首などにも負担となります。
頬杖をつかないようにする方法
姿勢を正して座ること！
意識すること！しかないようです。
なぜ頬づえがよくないのか、改めて意識することが大事ですね。
綺麗は毎日の習慣から出来上がります。
コビットウイルスで日本中が不安な毎日、いつ終わるのかわかりません。が、出来ることを皆で協力してやるしかない状況です。
一人ひとりが、体と心の健康管理に気をつけ、自分の免疫力をダウンさせないよう注意致しましょう。
密閉
密集
密接
3つの「密」を避ける
真偽不明の情報は不安を生みますから、正しい情報収集を行いましょう。
せきエチケット
手洗いの徹底
などを行い、長めのスパンでこの状況を乗り越えられるよう頑張りましょう。
長めのスパン・・私たちの身体がコビットウイルスに対して抗体を作ることが出来るかもしれないからです。
私たちの身体は、どんな異物が侵入しても、ぴったり合う抗体を作ることができます。
抗体は、特定の異物にある抗原（目印）に特異的に結合して、その異物を生体内から除去する分子です。
抗体は、異物が体内に入るとその異物にある抗原と特異的に結合する抗体を作り、異物を排除するように働いてくれます。
抗体が作られるまで、コビットウイルスが爆発的に広がらないように、一人ひとりが十二分い気をつけなければなりませんね。
taeAroma サロンでは衛生面に十分注意しております。
ご不安なこと、ご質問等がございましたら、ぜひお問い合わせ下さいね。
taeAromaではお客様の目的にマッチした
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