先日のブログでご紹介した「簡単参鶏湯風スープ」実際に作ってくださったお客様が何人もいらっしゃいました！「簡単で美味しかった！」と嬉しいお声をいただき、私もとても幸せな気持ちになりました。心ほんわか温まりました。

乾燥するのは肌、そして粘膜も！ということで、いつも使っている下着や洗浄剤、そして栄養面も少し見直してみることで、乾燥による痒みや痛みから解放されます。アロマテラピーも有効な手段。12月からは攻めの保湿！

長年ブログを書いていると、いろんなことが起こるものですね。HPも手作りで、何かを作り上げるのが好きなんです。そんな私の「ものづくりライフ」ですが、ちょっぴり悩みもあります。ブログやHPをそっくり真似されちゃうんです。でもオリジナリティって大切 ですよね♪

大阪大や金沢大などの研究チームが「縄文人の遺伝子を持つ人は太りやすい傾向がある」という結果を発表したそうです。セラピストとしての理論的な関心もさることながら、まず私の心に浮かんだのは…「やっぱり 私って縄文系 なんだわ！」という妙な確信でした。

サロンのチェア探しから北欧家具へ、そして北欧のライフスタイル HYGGE の概念を改めて知ることで、ヒュッゲとアロマテラピーと日本の共通点を見出した気がします。普通の毎日でいられること、ほんとうに大切です。そのためにお役に立てれば、こんな嬉しいことはないと心深く思うセラピスとです

早いもので2024年も残すところひと月を切りました。年々、一年があっという間に過ぎてしまい、間にあわない事だらけな気がしています。今日のブログは、ちょっとの思い出と、年末年始のご案内でした。いつもありがとうございます。

身体が熱を作れない状態でいると、むくみなど身体の不調を引き起こし、心にも影響を与えてしまいます。精油を用いたお腹マッサージは、冷えとむくみを根本的に改善するサポートとして有効。就寝前などリラックスできる時に実践し、身体が熱を作れない？！状態から抜け出し身体の温かさを取り戻して！

サロン26年目の歩みもこの新月の日から新たに始まります。長い年月の中で得た経験を通してさらに多くの方に癒しを届けられるよう努めてまいります。これまで支えてくださった皆さまに心より感謝申し上げます。新月とセージの香りで迎える新たな一歩、新しい年と夢に向かって.....

副腎疲労は現代のストレス社会で多くの人が直面する問題です。生活習慣の改善やストレス管理、さらにアロマテラピーを含む補完療法を組み合わせることで、心身のバランスを取り戻すことができます。副腎疲労に関連するストレスや疲労には香りが自律神経系に働きかけリラクセーションを促進すること..

大人バレエに一途な私がポワントレッスンを始めて早一年。トゥシューズに憧れ挑んだのですが現実はとても厳しいものです。右足親指の爪が割れ時折痛み、色も変わってしまいました。そこで精油のシンプルなケアを続けています。悩みもほぼ解消され、精油たちと一緒にバレエの夢を追いかけています♪