『ほどほど』は大切です。寝る前のストレッチにハマってます。 1時間以上、You Tubeを見ながらあれこれやっています。楽しい♪ ストレッチのせいか、肩こりも緩和されて疲労感はありますが元気です。 女性の幸せのための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。