眼精疲労:大事なのは後頭部
顔にあるツボを程よく刺激するのも効果的ですが、さらにおすすめしたいのが、後頭部にある「後頭下筋群」のマッサージです。
疲れた心に元気を与える精油
シトラス系の香りに草と土の匂いが混じっていて、疲れた心に元気を与えてくれる精油「レモングラス」
大人バレエ:特別レッスン河島真之先生
河島先生、KYOKO先生、ありがとうございます。
やさしさに包まれたなら
荒井由美さんの「やさしさに包まれたなら」
小さい頃は神さまがいて
不思議に夢をかなえてくれた
やさしい気持で目覚めた朝は
おとなになっても 奇蹟はおこるよ
お客様からのレスキュー・メール
年度末で仕事が超忙しく、その忙しさが想像以上だったお客様から「レスキュー・メール」が届きました。
PMS、PMDDをスピーディーに解消するアロマテラピー
選ぶ精油は、効能を重視するより、「好きな香り」を用いることをお勧めします。