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7ヶ月ぶりのアロママッサージ♡アラ還女性
女性の身体（Body&Mind)とリズムを整えるための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
遠方にお住まいで、何かと急用が増えるアラ還世代のゲスト。
「松山まで遠く感じます。」と言いつつ、お車でご来店下さいました。
ありがとうございます。
同年齢の女性と比べてもとても筋肉が豊富な体質で、お肌は極上に柔らかく、そのお肌は年齢を増すごとに滑らかになっていると感じます。私もタッチングが楽しいゲストのお一人です。
食べること、スポーツ、趣味・・パワフルにこなす女性です。が、一昨年あたりから「無理はしない！」とご本人は控え気味なお気持ちのようですが、かなりパワフルに活動されています。
超お久しぶり！7ヶ月ぶりのアロママッサージでは、ゲストの笑顔と裏腹に
頭部・首から仙骨まで、背骨の筋肉群の筋緊張が強烈。
腕全体の筋緊張も大変強いものでした。
今回のゲスト、3年ほど前から新しいスポーツを始められています。いくつになっても新しい事にチャレンジするのは本当に素晴らしく尊敬します。
トリートメント施術前のカウンセリング、そしてフィードバックtimeではこんなコトを、
「新しいスポーツに慣れてきたけど、同じ姿勢が長くて、しかも緊張するからよく首が痛くなる。だから背中も痛くなって、この前は寝違えたかのように首が痛くなった。」
「ストレッチをはじめて身体がずいぶん柔らかくなった。」
「楽器の演奏で、小指を意外に使うので疲れる。」
さてゲストとは、もう数年のお付き合い。私も、ゲストのお身体の弱い部分を存じ上げておりますので、痛みや違和感が早くリリースできるよう勤めました。
ブレンドオイルを沢山吸収され、疲労感や緊張が溜まっているのを感じました。ちなみにウインターグリーンを少し加えたブレンドオイルを用い、筋肉を早く温めゆるめるためのホットストーンを使い、
脊柱起立筋群
大・小円筋など腕からBodyへとつながる筋肉たち
仙骨周辺
臀部など、110分の所要時間でした。
まんまる笑顔で「高島屋さんに寄って帰ります！」と元気に足取り軽くお帰りになり、嬉しい1日を終了した次第です。
身体を動かすスポーツ、エクササイズなどをはじめられる場合に、セラピストからお願いしているとがあります。それはウォーミングアップ＆クールダウンの大切さです。
もしかして、学生時代にスポーツをされていたかもしれません。が、昔のような感覚で、いきなり身体を動かす事は怪我の原因になります。身体をあたため、準備をしてからお好きなスポーツやエクササイズを存分に楽しんで頂きたいと思います。そして、運動後にはクールダウンされて疲労回復を促して頂ければと思います。
日々のストレッチと、ウォーミングアップ＆ダウンは異なります。どうぞ面倒がらず行って下さいね。
身体に良いと思いはじめたスポーツやエクササイズが、身体の不調を招いたり、怪我をしたりとならないよう、ウォーミングアップ＆ダウンをしっかり行ってくださいね。
taeAromaは、疲労回復、体質改善、スキンケアなどの目的に合わせて
BODYトリートメント施術
カスタム・フェイシャルトリートメント施術
温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」などをご用意しております。
●不定期なご来店の多い女性のお医者様からのご要望で「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」をご用意しております。
●長いセラピスト経験から必要性と重要性を感じて、エクササイズを含めた「更年期セラピー」もご用意しております。
●お客様のご希望に合わせてトリートメント施術内容をご提案しております。
●生活の質をより良くするための様々な情報をご案内いたしております。
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