最初は気分的なものだしその内おさまる、なんて思っていたのに、腰痛、胃腸などの不快感、便秘、肩こり、月経の乱れ、むくみ、不眠などなど不定愁訴のオンパレードになっている新しいお客様方がいらっしゃいます。

上質なオイルは腸の蠕動運動を促し、便をするりと出す働きが期待できます。

ストレスで神経が昂り、体に力が入ったままのアラフォーのお客様へのアロママッサージ。 パルマローザ精油をブレンドオイルに加えました。

栄養素の中でも「タンパク質」話題になることが多くなっています。ですが、野菜もやはり大事です。

三寒四温のこの時期、 なんとなくだるい、やる気が起きない、しんどい〜、とお客様の多くがおっしゃいます。

お顔や首の肌、強い刺激は負担になり、老化を加速させてしまう！ 正しいマッサージを行わないなら、とても残念な事態を招いてしまう！！

さて、お手入れが終わり寛ぐお客様からこんなお話しを伺いました。 「苺はなぜ赤いの？、、、とうちの娘が訊いてきたんだけど、なんでかな？考えたことなかった。」 「すぐに返事ができなくて、『なんでだろうね』とはぐらかしてしまったんだけど、なぜ赤いの？」

毎朝お散歩しているのですが、昨日に限って美術館前を通らなかったので、今朝はちょっとびっくりしました。 彩とりどりの春の花々に囲まれて写真を撮ることができるようで、小さな白いベンチがキュート♪

胸筋、上腕筋、前鋸筋、僧帽筋、広背筋など年齢を重ねると筋肉が縮みやすくなり、顔の筋肉を下へと引っ張ってしまいます。

「年末年始は本当に寒かった。ヨガなどで体を動かし、ゆっくり休んだのに冷えたのか、ぎっくり腰の予感がして怖い。今まで感じたことのなかった股関節？あたりにも違和感がある。」