筋トレや有酸素運動の前後に、芳香浴を行ったりアロママッサージをすることでマイオカインだけでなく、様々なホルモンが分泌され、身体だけでなくメンタルにも良い影響があることは想像されます。

なんとなく身体がだるい、頭が重くすっきりしない、とにかくしんどい...etc... 今の時期のこんな症状は「梅雨だる」と言われ『気象病』です。気のせいではありません。

眠っている間は、どんな超人でも何もできないし何か変えることはできません。徹底的に質の良い睡眠を目指すことで日中のすべての動きが活性化されます。

精油、アロマテラピーのさまざまな効果を考えると、使い方を間違わなければ、これほど安全で効果効能の高いものはないのではないでしょうか。

ひと月ばかり前に手首を骨折されてしまい、日常生活が少々不便になられているようで、アロママッサージ前のカウンセリングで色々なお話しをして下さいました。

アロママッサージを受けて下さるお客様のほぼ全員が訴えられる「肩こり」。 職種、年齢に関係なく、皆さん口を揃えて「肩こりが辛い」とおっしゃいます。

観望天気（かんぼうてんき） 生物の行動、自然現象（雲や霧の様子）を観察して天気を予想すること。

精油（エッセンシャルオイル）を用いたアロママッサージは 呼気からや皮膚からの吸収され 正しい使用方法を用いることで 心と身体に緩やかに作用し 痛みや辛さを軽くしたり 続けることで改善の効果が期待できます。

塩とは料理の味付けだけにあるものではありません。 健康と美容のためにとても必要な成分なんです。 そして 良い「塩」を使っていても、塩不足に陥ることがある、 ということを知っておかなければなりません。

お客様の中にも決まったお寺や神社にお参りに行かれる方が少なくありません。 時折、お守りなどを頂いたりします。 サロンを出てからも私を思い出して下さって、本当に嬉しいし有難いことだと感謝しております。