お客様の中に乾癬の症状でお悩みの方がいらっしゃいます。暑い季節でも長袖とスラックスを着用されていてお辛い様子で心が痛みます。確かな精油の香りと効能が心をなぐさめカラダを癒してくれます。アロマテラピー・トリートメントで触れることで不安や疲労で縮まった心身をゆるめます。パルマローザ。

αピネン（アルファピネン）が鍵！芳香物質の成分で、リラックス効果が高く癒し効果があります。不安やストレスが緩和されることで、睡眠の質が向上したり、行動が活発になったりします。多くの精油に含まれる成分αピネンですが、スパイスや食品の中にも含まれています。毎日の食事やお茶する時に上手

おへそ周りのハミ肉が気になるセラピストです。気づかないうちに、どんどん増えていくんですよね。ホルモンの影響は本当に凄いと感心しています。このハミ肉を早く減らしたいと、改めて更年期のダイエットについて考えてみました。

ネリー先生から聞いた、面白く興味深いお話しの中でも、キャベツをかぶる大統領のこと忘れられません。フランスの自然療法のこと、あまり使われなくなってしまった日本の自然療法のことを考えたりします。25年サロンを続けていると本当にたくさんの思い出があります。ありがとうございます。

腱鞘炎など手首や肘の痛みは、痛みのモトを解消しないと股関節や骨盤など体全体の不調を招くことになります。精油を使ったアロマテラピートリートメントは、心地よく肌や筋肉をほぐしてくれます。ぜひお試しを。

寒くなるこれからの季節に大活躍！してくれる精油があります。メンタル面でも心をおちつけながらもヤル気を出させる香りです。オーストラリアの限られた場所に生息する、強力な高感染作用を持つ精油、ティートリーのご紹介です。

人は会った瞬間数秒でその人の印象を決めてしまうと言われています。メラビアンの法則。髪の毛も見た目を大きく左右させます。抜け毛と白髪、更年期世代のお悩みの一つは髪の毛のこと。効果的な精油のヘアケアで頭皮から元気とキレイに！リラックスましましでストレス管理や睡眠にもgood!

お客様からご相談を受けました。デリケートな部分お尻についてのご相談。長らく便秘がちだった方で、お話しを伺うと『外痔核（いぼ痔）』なようで痛みがある。。痔のお悩みは症状によってアロマでケアできることご存知ですか？

手足の爪の役割って本当にすごい！カラダの先からキレイと健康！さらにアロマを利用してみるとそのシナジー効果に驚かれると思います。少し長めのブログですが、絵を使ってなるだけわかりやすくしてみました。爪で健康状態がわかると言います。日頃から注意しておきたいですね。

太ももはカラダの中でも大きな筋肉の付いてる部分。特に前ももの大腿四頭筋などポイント。太ももの前を過剰に使うと腰や膝の痛み、色々な動作ができず体がうまく使えない！見た目にも大きな影響を与える！美しいカラダのラインを決める太もものセルフケアは美容と健康に必須！