お風呂上がりに自分の脚にオイルを塗りこみながら、足指の爪が気になりました。 大人バレエもしますので、いつも短く切り揃えてあります。が、最近なんだか爪が乾燥しやすいと感じていました。爪の色や質感も気になりました。 冬の間は、足指のお手入れ不足に陥りがちですね。反省しました。...

昨夜は、ピアノリサイタルが松山市民会館で開催されました。 ウラジーミル・トロップ氏 タチャーナ・ゼリクマン女史 お二人ともに1939年モスクワ生まれで79歳、ピアニストのご夫婦です。 午後七時から始まった演奏は、途中休憩20分をはさんで九時半まで続きました。...

アロママッサージに使う精油の一つにスィート・マジョラムがあります。 スィート・マジョラムの精油は、 暖かく甘いハーブ調の香りが、神経を休め心を温めリラックスさせてくれます。 体に対しては、強壮作用＆リラックス作用があり、バランスをとってくれます。...

女性の身体（Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 taeAromaにご来店前のお客様のお悩みは、 首や肩などの体のコリや痛み 冷え性 疲労感が抜けない トリートメント施術が終了した後のご感想は、 体が軽くなった 痛みが緩和された...

taeAromaでは、大人バレエを楽しんでいるお客様方がいらっしゃいます。 トリートメント施術が終わると、バレエのお稽古の話しで超盛り上がります。そして、カラダをどう使えば良いのか、様々な観点からご質問を受けます。 先日のblogでも書きましたが、きちんと「立つ」ことは難し...

自宅の並びに1歳になる女の子がいます。ベビーカーに乗っている所に遭遇しました。 実は初対面で、私の母から「とにかく可愛い」と噂は聴いていました。 とっても人懐こい女のコで、いろいろとお喋りしてくれました。 「可愛いし♡癒されます♡」ありがとう。...

「光とホルモンサイクル」という記事を読みました。 私も使っているアップル社の製品、ブルーライトが睡眠とパフォーマンスに影響をもたらす可能性を認め、ディスプレイの色を目に優しい暖色系の色域に切り替えるナイトシフト機能を導入しています。...

「フェイシャル」「ボディ」　冬じたくをはじめましょう♪ 寒さが本格的になるこれから、冬を快適に楽しく過ごすための トリートメント施術をご用意しております。 今年もホリデー・プランをお楽しみ頂いています。 11月10日から12月31日...

曇りがちな松山市、外気温は16℃、日の入りは午後5時1分の予定だそうです。 だんだんと冬が近づいていて気持ちがワクワクしてきます。私夏生まれなんですが12月が好きです。 『冬はダイエットに最適な季節』 代謝を上げて、筋肉をつけて、寒さに負けないカラダ作りに最適なシーズンです...

雨上がりの松山市です。今夜から寒くなりそうです。 さて、わたくし大人バレエをはじめて1年3ヶ月目に突入しました。自分のカラダの様々な状態に改めて気づき、現在も調整しながら仕事にお稽古に励んでおります。 セラピストという仕事柄、解剖学を学んで知識があるのに、自分自身のことは本...