女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 朝起きたら、手が強張っていて、しばらくの間手が使えなくて怖かった。 リウマチなのかしら？このところ毎朝続いていて心配です。 更年期でもこんなことがあるのかしら？...

女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 たまたま書店で手に取った本。 びっくりマソー先生♡ 「アシュタンガ・ヨーガ　実践と探求」 この書籍でYogaをしている男性が若かりし頃のマソー先生。 ご縁があって、彼の個人レッスンを受けていました。...

女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 ゲストの女性陣から、足や脚のお悩みを沢山うかがいます。 何も障害物のない、平らな場所で、つまづくことが多くなってきた。 足がむくんで、夕方にはパンパンになり、靴がきつくなる。...

女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 今日は風が強く、寒い一日でした。 午後のゲストも「まだまだ寒いですね」とダウンを羽織ってご来店になりました。 昨日は暖かい一日で「春よね」と軽やかなスプリングコートでご来店になったマダム。...

女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 筋肉には色々な名前がついています。 私がセラピストをはじめた頃、解剖生理学に関係する沢山の言葉を覚えました。 名前と働きを覚える事に注力して、筋肉の名前の由来を気にした事がありませんでした。...

女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 わたくし、腹式呼吸が得意なようです。 この呼吸方法、ヨガやリラックスしたい時に用います。 バレエのお稽古は胸式の呼吸。 なかなか難しいと感じています。...

女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店　taeAromaです。 仕事にプライベートに前向きな、いつも笑顔の彼女。週末には予定を色々と入れ、お料理やエクササイズなど楽しんでお過ごしです。でも、筋緊張がとても強いんです。...

女性のための「ホリスティックなアロママッサージ専門店」taeAromaです。 先週は、バレエのお稽古で先輩方から褒められました。少しづつですが進化？変化！している様で、とても嬉しく張り切っています。 taeAromaでも「楽しそうね♡」と言われて、一足お先に春を感じている今...

女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店　taeAromaです。 今日は啓蟄 松山は雨降りで少し肌寒い一日となりました。 啓蟄（けいちつ）の「啓」は「開く」、「蟄」は「虫などが土中に隠れ閉じこもる」 「冬籠りの虫が這い出る」（広辞苑）という意味です。...

女性のための「ホリスティックなアロママッサージ専門店」taeAromaです。 私がアロママッサージ好きな理由の一つはコレです。 皮膚は感じ取る感覚器が備わっています。 皮膚 外からの刺激に対して体内を保護する 感覚器が備わっている...