やっとtaeさん所に来れました。
「やっとtaeさん所に来れました。」 ホッと一息ついて下さった3時間半でした。
体温を一度上げると、6倍!
アロママッサージで用いるオーガニック精油やキャリアオイル 、肌を綺麗に整えるだけでなく、身体を温める効果もあります。
ワイン好きなら筋トレを!
11月はボジョレヌーボーの解禁日 「ワインが大好き」とおっしゃるお客様が多くなりました。
香りとマインドフルネスの呼吸法
マインドフルネスの呼吸法
evidence ハーバード大学医学部の研究結果 一日一回27分の呼吸法を行ったところ、脳の海馬で灰白質(神経細胞が存在する部位)の密度を高めることが確認されています。
「ルルベ」・・大人バレエが上達したい私の今の感覚
「しばらくお稽古に来ていないとルルベが出来ない。足の甲の筋肉が落ちてるから。」 大人バレエのレッスン終了後、着替えながら他の方のおしゃべりが聴こえてきました。
お天気いいのにだる〜い。それは寒暖差疲労かも。アロママッサージが効果的な理由はいつくもあります。
朝晩と日中の気温の寒暖差が大きくなってきました。今日もお天気はいいのに、 なんだか怠い やる気がおきない ため息ばかり もっと寝ていたい すぐに疲れる そんな女性のご来店が増えています。