プロ失格？それとも...。「うたた寝」から始まった、私の週末養生記

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心・からだ・肌をアロマテラピーで整える

ホリスティックAromaサロン「tae Aromatherapy & Treatment」

プロ失格？それとも...。

「うたた寝」から始まった、私の週末養生記

おはようございます。tae aromaです。

今日は成人の日ですね。新成人の皆様、おめでとうございます。

晴れやかな日に、少々お恥ずかしい告白をしなければなりません。

実は私、この週末、久しぶりに風邪でダウンしておりました。

◆ 絶好調だったはずなのに

昨年から「コンディショニングノート」をつけ始め、食事や運動を記録し、

忙殺とも言える年末年始を、お酒も控え元気に乗り切っていました。

「今年は調子がいいぞ」

そう過信していたのかもしれません。

木曜日の夜、PCの前で数分間、「うとうと」としてしまったあの一瞬。

首筋がスッと冷えた感覚。

魔が差した、とはこのことです。すぐに布団に入ればよかったのに。

◆ 体からの「強制終了」サイン

「金曜のブログ更新があるから」

「お客様がいらっしゃるから」

そう思って焦り、市販の風邪薬（ぐっすり眠れるタイプ）を飲んだのが、今回の反省点その1です。

• 薬で無理やり熱を下げてしまったせいか、ウイルスを焼き切ることができず、かえって症状が長引いてしまいました。

そして反省点その2。

• 少し食欲が出た時に「体力をつけなきゃ」と食べてしまったこと。

弱った胃腸に消化のエネルギーを使わせてしまい、ウイルスと戦う力が削がれてしまいました。

◆ それでも、体は戦っている

鏡を見ると、首の両側に珍しく大きな「ぐりぐり（リンパの腫れ）」ができていました。

これは、侵入した敵と私の免疫細胞が、最前線で激しく戦っている証拠です。

「あぁ、ごめんね。無理させたね」

「そんなになるまで戦ってくれて、ありがとう」

高熱を出せず、薬で抑え込まれた状況でも、体は必死に私を守ろうとしてくれていました。

まさに、「体は手をかければ（今回は手をかけ損ねましたが…）必ず応えてくれる」です。

◆ アロマセラピストとしての反省

もう一つの敗因は、精油のケアを怠ったこと。

喉や胸に希釈した精油を塗ったのですが、意識が朦朧としていて「2回」しか塗れませんでした。

• アロマは薬ではないので、こまめな「頻度」が命。

• もっと頻繁に塗布していれば、援護射撃ができたはずです。

◆ 完全復活に向けて

丸2日、ほぼ意識がないほど眠り続け、温かい水分と天然塩のミネラルだけを補給して、やっと今、こうしてPCに向かっています。

健康のプロとしてお恥ずかしい限りですが、

「初期対応の重要性」と「薬に頼りすぎない治癒力の活かし方」を、身をもって再確認した週末でした。

皆様も、「ちょっと疲れたな」という時のうたた寝には、どうぞご注意くださいね。

今週は、この教訓を胸に、より一層心を込めてトリートメントさせていただきます。

プロ失格？それとも...。「うたた寝」から始まった、私の週末養生記

【平日限定】「静寂」という贅沢なプラン

さて、この繊細なヌーヴォーの香り。 実は、一番贅沢な楽しみ方は「静寂」の中にあります。

週末の喧騒から離れ、 誰の声もしない静かな平日のサロンで、 この香りに耳を澄ませていただきたい。 そんな思いから、平日限定のミニ体験メニューをご用意しました。

【平日限定】思考を止める、30分の深呼吸 ラベンダー・ヌーヴォー「静寂のハンド＆ヘッド」

お着替えの手間なく、短い時間で「本物の休息」を味わいたい方へ。

Step 1：温める

AOPラヴェンダー香るハンドバスで、まずは手首を温め、香りを胸いっぱいに吸い込みます。

Step 2：緩める（ハンド）

 靴を脱いで、ベッドにゴロンと横になっていただきます。

肘から指先まで、こわばった筋肉をオイルで流し、呼吸を深くします。

Step 3：手放す（ヘッド）

 重力から解放された状態で、ドライヘッドスパへ。

目と頭の疲れを解き放ちます。

たった30分ですが、「マッサージテーブルに完全に横になる」ことで、

背中のスイッチが強制的にオフになります。 お洋服のままで構いません。平日の隙間時間に、どうぞ羽を休めにいらしてください。

【Menu Detail】 ラヴェンダー・ヌーヴォー ハンド＆ヘッド

• 時間： 施術30分（所要 約50分）

• 料金： 4,950円（税込）

• 対象： 平日（月曜日、水曜日、金曜日）限定

• 特典： 本コースをご体験後、次回の全身トリートメントをご予約いただいた方には、【次回リピーター様ご優待（1,000円OFF）】にて承ります。

• 備考： お着替えは不要です。肘まで袖がまくりやすい服装でお越しください。

• 期間： 2026年1月末日まで（精油がなくなり次第終了）

「自分の機嫌は自分で取る」

 そのためのとっておきの道具（本物の香り）と場所をご用意して、

お待ちしております。

理屈抜きに、「あ、いい匂い」と体が喜ぶ感覚。

それこそが、一番の答え合わせになるはずです。

温かくして、素敵な休日をお過ごしください。

七草の日に、心の保養を。フランスから届いた「究極のラヴェンダー・ヌーヴォー」

大人の体には「本物」を。

松山で27年。世界基準の技術を、優しい手当てに変えて。

1999年から続く〈tae aroma〉は、 頑張りすぎた大人の女性が、荷物を下ろして羽を休める場所です。

担当するのは、日本でも数少ない英国国際資格「ITEC」を持つセラピスト。

世界基準の技術と知識があるからこそ、 50代の繊細な体にも、深く、穏やかに寄り添うことができます。

会社員時代の経験や、大人バレエで培った感覚を生かし、 あなたの「言葉にできない辛さ」をオールハンドで丁寧に紐解きます。

どうぞ、少しの勇気を持って、身を預けにいらしてください。

ここは、あなたが本来の自分に戻るための、優しい隠れ家です。