6月と7月（2025年）のお休み、空き状況などのご案内です。

「脇汗やにおいが気になるのは、日々がんばってる証拠」そんなふうにポジティブにとらえて、香りと肌に触れる習慣で、自分が整う時間をとってみてください。 “腋窩”をほぐすセルフマッサージと、やさしい制汗ケアは、日々のちょっとした不快感をやわらげ、自分のからだをいたわる優しい方法のひとつです。 サロンでは、こうした体の変化と向き合うためのアロマケアやカウンセリングも行っています。気になる方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。

小さな気づきが、大きな変化を連れてくる。お客様が元気になること。その笑顔を見ること。それが、私がこの仕事を続けている一番の理由です。セラピストとしてできることは限られているけれど、ちょっとしたご提案や、寄り添いの時間が、人生の転機になることもある。“私自身”を満たせる場所がここにあった。そんな場所であり続けたい。自分の可能性をこれからも信じて、丁寧に関わっていきたいと思っています。

湿気の多い季節になると、なんとなく身体が重く感じたり、足元のむくみやだるさが気になったりする方が増えてきます。そんな時に、私のサロンで静かに人気を集めているのが「フェンネルティー」です。

呼吸は生きるために欠かせない行為。でも、なぜ呼吸が重要なのでしょうか？ 実はこの“あたりまえ”の呼吸こそが、心と体を整える鍵。浅く速い呼吸は緊張を招き、深くゆったりした呼吸は気持ちを落ち着け、体の巡りも整えてくれます。 朝は胸を広げる胸式呼吸でスッキリ目覚め、夜はお腹を使う腹式呼吸で深くリラックス。 毎日たった1分でも呼吸に意識を向けるだけで、心身にやさしい変化が生まれます。朝と夜の小さな習慣に、ぜひ取り入れてみてくださいね。

我が家に猫の「のんちゃん」がやってきて3ヶ月。まだまだやんちゃ盛りで、毎日が小さな発見の連続です。 アロマテラピーは人には癒しとなりますが、猫にとっては体の構造上、負担や毒性となることもあります。 今日は、「猫がいる暮らしの中で、注意すべき精油と使い方」を、セラピスト目線でわかりやすくお届けします。

イランイラン精油は、更年期を迎える女性の心身のバランスを整えるための、可能性を秘めた精油の一つです。専門的な知識・お客様一人ひとりの状態と好み、、こられに合わせたブレンドが、アロマテラピー・トリートメントの恵みを最大限に活かしてくれます。より快適で充実した更年期を送るためのサポートとなります。 これからも、イランイラン精油と更年期ケアに関するさらなる科学的エビデンスの集積に期待♡。私たちセラピストは、常に最新の研究動向を把握しつつ安全で効果的なアロマテラピーを提供していく勤めがあると思っています。

「なかなか定期的には来られないけど、また時間ができた時に急に予約しても大丈夫ですか？」というご質問には、もちろん「はい」とお答えしました。大切なのは、「ゼロにしない」心身のケア であること。どんなペースであっても、自分の心と体に目を向ける習慣は、未来の健康と笑顔につながっていきます。思い出した時にふっと立ち寄ってくださる、その選択を私は心から歓迎しています。

目覚めた朝が変わる👀 香りを使って夜の「緊張のスイッチ」をOFFにすることで、自然と深い睡眠に導かれます。結果的に、朝はスッと目覚めやすくなり、気持ちのよいスタートが切れるようになります。 アロマテラピーは「香る」だけでOK。がんばらなくても、心と体が整っていく感覚をぜひ体験してみてください。特に女性の方にとって、アロマの香りはホルモンバランスや自律神経にもやさしく働きかけてくれます。

抹茶の香りとアロマ精油は、「香りによる脳と心への穏やかな働きかけ」という共通点を持っています。とくにリナロールやセスキテルペン類といった精油成分は、抹茶の香気成分が与える「静けさ・集中・ゆるみ」といった感覚に深く通じるものがあるようです。テアニンとアロマテラピーの共鳴を少し感じていただけたでしょうか？