この免疫力、一朝一夕で高める事は出来ません。 日々の生活習慣、食習慣などによって高められるのです。 そして、免疫力の60～70％は腸にあると言われています。

本日はお客様と電話でのカウンセリングを行う機会がありました。 見えない感染症、誰でも罹患するリスクのある感染症に対して、そして将来の不安や経済的な事に対してもとても不安を持たれていました。

私の気分も落ち込みがちでしたが、浸っていても良いこともないので止めました。 どんな方法で気分を換えたのか、と言いますとコレがいくつかあります。

ドライアイがひどくて、、、 お客様の辛いお悩みの一つで、カウンセリングの際によく伺います。

手洗いを頻繁に行うため、手の荒れが気になっています。 皮脂が失われてカサカサし、見た目も微妙な今日この頃です。 手を洗ってすぐにハンドクリームを塗りますが、それくらいでは間に合いません。 きっと皆さんも同じだと思います。

今日はとても暖かく、陽射しが厳しい!? と感じるほど降り注いでいました。 マスクは着けていましたが、サングラスをうっかり忘れてしまい後悔しています。肌も日焼けしますが、眼も日焼けします。 そして、眼からの紫外線は肌のシミと深く関わっていますから要注意です。

大人女性の悩み事の一つに「お小水（おしっこ）」のことがあろうかと思います。 わりと頻繁に伺うお話しは”頻尿”のことですが、その反対の”稀尿”の方もいらっしゃいます。

例年とムードが異なる年度末です。 書類ものがたまっているし、サロンの片付けに勤しんでおります。汗

生きていると、私たちは常にストレスに晒され、そのストレスが強かったり、長く続いたりすると疲労が蓄積し、体調を崩したり、病気になったりします。 3月は、様々なことで制限がかけられ、諸外国では外出さえも禁止されています。

カラダ全体を覆っている「皮膚」 一枚の皮で繋がっていて、縫い目?!なんてものはありません。