お肌に関して 「しみ」、、、こちらはターンオーバーを促進させることで解決！ 精油には、パチュリ、フランキンセンス、カモマイル、ゼラニウムなどがあります。

ペパーミントの辛味と刺激は、 まず①からだを温め　 ②最終的に冷やし　 そして③気分を爽快にさせます。

ローズマリー由来のカルノシン酸が新型コロナを抑制する可能性がある。。という新たな作用メカニズムの論文発表がありました。

多くの女性に好まれるローズの香りは、女性ホルモンの調整や子宮強壮作用があるからかもしれません。

先日お客様から「足がつるのは何が足りないの？」と質問されました。 足がつる（こむらがえり）は、有痛性筋痙攣（ゆうつうせいきんけいれん）といい、痛みをともなう筋肉の痙攣（けいれん）です。

背中を丸くして歩いている・座っている人が多くなりました。 座った猫のように背中が丸くなっている姿勢のことを「猫背」といいますが、キリッと背筋が伸びた姿勢のいい人を見る機会が少ない今日この頃です。

お日様の照る時間が短くなる「秋」は、気分が落ち込みやすい時節でもあります。

アロママッサージ終了後には、もともと姿勢が美しい方ですが、 「目線がとても高くなってびっくり」 と胸がしっかり開くことで、上へ上へと体が伸びて、身長が高くなったように感じられていました。

先週の土曜日＆日曜日、体がとても重だるく、こんな体の感じはあまりなくて戸惑ってしまいました。強い勢力の台風14号のせいだったようで、台風が去るとともに体が楽になりました。

更年期世代に多いのが「グレーのくすみ肌」 紫外線のダメージと血のめぐりの悪さや乾燥により肌のターンオーバーが乱れてしまい、古い角質が肌の表面に残り溜まり、それが皮脂分泌を低下させ、「ごわついた肌」になってしまうのです。